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復讀生出現厭學心理 復讀生厭學怎么辦

生活百科復讀生

1、淡化焦慮：心理學試驗已表明 ， 焦慮程度與學習效率之間呈倒“U”形關系 。在倒“U”曲線的前半段 ， 隨著焦慮水平的上升 ， 學習效率也隨之加快;但一旦過了曲線的頂點 ， 超過一定的焦慮程度時 ， 學習效率反而會降低 。過度焦慮會讓個體處于相對非理性的情緒狀態 ， 造成人的精神極度緊張 ， 學習愿望和興趣降低 ， 思維活動受到抑制 ， 認知范圍狹窄、注意力下降等 。因此 ， 面對各種壓力 ， 復讀生要學會并善于自我減壓 ， 通過積極、科學、合理、健康的方式宣泄和轉移焦慮情緒 ?？梢赃x擇一項自己喜歡的運動 ， 堅持日日執行 ， 既能增強體質 ， 又能達到放松的目的 。另外 ， 復讀生要正確對待平時的考試 ， 把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗 ， 及時查漏補缺 ， 不要糾纏于分數的囹圄中而無法自拔 。作為家長 ， 更應該時時激勵孩子的自信 ， 為他們營造一個輕松的學習環境 ， 在復讀路上與孩子攜手并進 。

【復讀生出現厭學心理 復讀生厭學怎么辦】2、改變冷漠：很多教過復讀班的教師都深有體會：在復讀班里 ， 人際關系容易淡漠(特別是入學初期) 。這主要是因為復讀班的學生來自不同的學校 ， 有不同的背景 ， 突然集中到一個全新的環境中 ， 彼此的信任難以及時建立起來 ， 導致同學們缺乏交流 ， 沒有歸屬感 。甚至有的學生會表現出沒有安全感以及自閉 ， 在他看來 ， 身邊的每一個同學特別是成績優秀的同學都是自己將來高考潛在的對手 。如果一個復讀班里普遍存在這種心態 ， 就難以形成一個融洽的集體 。

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