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花粉過敏這種現象并不少見，如果平時想要避免這種現象，那么一定要避免接觸花粉這種過敏原 。比如說 ， 生活中盡量不要到花叢中活動，如果是要外出郊游，帽子以及口罩都要帶好，衣服一定要穿長袖 ， 盡量不要接觸花粉 。一旦出現的花粉過敏性，應該趕快轉移到通風的地方，這樣能夠避免持續接觸花粉，從而減輕過敏現象 。
【為什么會花粉過敏? 為什么會花粉過敏】人體內有兩類細胞即肥大細胞和嗜堿粒細胞，它們廣泛分布于鼻粘膜 ，腸胃粘膜以及皮膚下層結締組織中的微血管周圍和內臟器官的包膜中 。這兩類細胞中含有組胺、白三烯、5-羥色胺、激汰等過敏介質 。在化學物質、空氣污染、陽光輻射等環境因子 花粉 刺激下機體內會產生大量自由基 ， 自由基氧化后未 花粉 能及時清除，將會破壞肥大細胞和嗜堿粒細胞的細胞膜 ， 使細胞膜變性導致細胞不穩定 。
當不穩定細胞遇到過敏原后 ， 抗原和抗體發生特異反應，導致細胞膜脫離，釋放出過敏介質 。過敏介質可引起平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增強、粘液分泌及組織損傷、從而引發過敏反應的發生 。在過敏反應的發生過程中，過敏介質起著直接的作用 ， 過敏原是過敏病癥發生的外因，而機體免疫能力低下，大量自由基對肥大細胞和嗜堿細胞的氧化破壞是過敏發生的內因 。
花粉過敏的時候我們容易流鼻涕，還有可能流眼淚 ， 甚至容易引發肺心病 。所以花粉過敏一定要引起重視 。比較常見的因為花粉過敏導致的疾病是過敏性鼻炎 。當然很多花粉過敏的人并不是僅僅只對花粉這一種物質過敏，比如還容易對粉塵、塵螨、空氣污染、藥物等過敏 。
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