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不要勤洗頭很多人因為頭發油所以開始經常洗頭，比如天天洗，甚至一天洗2次甚至以上，但這不能很好得緩解頭發油膩得狀況，因為在一定時間里，頭發根部分泌的皮脂是一定的 ， 也就是說，當皮脂分泌到某種程度后就不會再分泌了，如果此時再洗頭的話 ， 不僅不會減少油脂 ， 還會促進皮脂腺重新分泌皮脂，頭發就更油了 。所以，洗頭不用過頻，3天左右一次即可 。
少用吹風機雖然說寒冷的天氣，濕濕的頭發讓人很不舒服，但是頭發容易出油的人，不要過多的使用吹風機吹干頭發，而且吹的時候過熱的機風容易傷害到毛囊，并且讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，皮脂腺會分泌更多的油脂來保護皮表 。
【怎么樣才能改善頭發出油 頭發出油怎么辦】使用干發免洗噴霧這個方法比較適用于應急的時候可以選用一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭發上梳理一下，吹風機用冷風稍微吹一下，可以很好的避免油發出門 。
淘米水護理頭皮有些人常會用淘米水洗臉 ， 控制肌膚的水油平衡，使之更加白嫩，不過淘米水還適用于頭皮出油的問題，把淘米水過濾干凈，用來清洗頭發，再加上適當的按摩，可以有效的改善頭皮出油的情況 。
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