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【姨媽來能喝烏龍茶嗎 來姨媽可以喝烏龍茶嗎】1、來月經可以少量喝烏龍茶，月經期間還要做好保暖，避免吃些生冷或者油膩的食物 。
2、烏龍茶一般不屬于寒性飲品，但也不屬于熱性飲品，月經期間適當的喝是可以的，能夠幫助清除自由基因，還可以加快新陳代謝，多數不會對月經造成影響，但是并不能喝過多 。
3、月經期間需要多注意休息，避免劇烈運動或者過度勞累，以免導致血液循環加快，從而會出現月經量增多 。還要注意飲食營養的補充 ， 吃一些魚肉或者是瘦肉等食物，保持心情愉悅和舒暢，避免過于煩躁或者焦慮，每天保持充足的睡眠 。
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