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1歲寶寶夜里哭鬧不停，原因竟是味蕾受傷？寶寶輔食添加有講究( 二 )

寶寶輔食生活百科


鄰居聽說黑蛋的情況后，說黑蛋是不是營養不良，腸胃出了問題，提醒黑蛋奶奶帶黑蛋去醫院看看 。鄰居的話 ， 讓黑蛋一家如夢初醒，趕緊帶黑蛋去了醫院 。
經過檢查，醫生說黑蛋是因為長期喂養不當 ， 沒有科學的添加輔食 ， 致使黑蛋身體受到了傷害 。黑蛋的味蕾不僅受到了傷害，而且還貧血，缺鈣 ， 腸胃功能紊亂 。以后 ， 黑蛋的身體要慢慢調養 。
醫生氣憤的責備黑蛋奶奶和媽媽 ， 大人的食物里油鹽含量高，怎么能喂給那么小的孩子？而且，口腔細菌那么多，怎么能嚼爛喂給孩子吃？都什么年代了 ， 簡直是胡鬧 。
養一個寶寶是件非常不容易的事情，這就需要家人的通力合作，盡心盡力，稍微不當 ， 就可能給寶寶造成傷害，致使全家人筋疲力竭 。

1歲寶寶夜里哭鬧不停，原因竟是味蕾受傷？寶寶輔食添加有講究

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寶寶幾個月添加輔食合適？
根據世界衛生組織建議，寶寶滿6個月可以開始添加輔食 。由于每個寶寶的生長發育不一樣，可以略有早晚 ， 最早不能早于4個月，最遲不能晚于8個月 。
2016年，《中國居民膳食指南》指出，堅持純母乳喂養的寶寶，建議6個月添加輔食 。
為什么寶寶要及時添加輔食？
其一，寶寶從媽媽肚子里帶出來的鐵，只能維持4至6個月左右 。母乳是貧鐵食物，并不能滿足寶寶對鐵的需要，這個時候，需要及時給寶寶添加富含鐵的食物 。
其二 ， 及時添加輔食，是為了鍛煉寶寶的咀嚼吞咽能力，以及寶寶的胃腸道消化能力 。如果添加不及時，不僅會影響寶寶的飲食能力，還會影響寶寶語言能力的發育 。
1歲寶寶夜里哭鬧不停，原因竟是味蕾受傷？寶寶輔食添加有講究

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寶寶是否可以添加輔食了，還可以看三個現象 。
挺舌反射是否消失
挺舌反應是一種非條件性反射，是一種先天性的反射 。主要表現：家長把非流體的食物放入寶寶嘴里的時候，有往外吐的反應 。
寶寶這種挺舌反應一般4-6月以后會慢慢減弱 ， 產生這種反射的目的，是為了防止寶寶出現誤咽或者誤服、嗆咳的過程，自我保護的過程 。
寶寶可以維持坐姿，并穩定控制頭部
寶寶需要在支撐下坐穩，也就說 ， 寶寶俯臥時可以伸直手肘支撐身體，并能很好地控制住頭部后，再添加輔食 。否則，可能不利于寶寶吞咽食物，可能造成嗆咳 ， 或者窒息的風險 。
寶寶表現出對食物的極大興趣
比如，爸爸媽媽吃飯時，或者看到別人吃東西時 ， 身體前傾，想要去抓食物，嘴巴不停地動，張嘴吧，抿嘴吧等 。說明寶寶開始想要吃東西 。
1歲寶寶夜里哭鬧不停，原因竟是味蕾受傷？寶寶輔食添加有講究

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寶寶的第一口輔食吃什么呢？
為了滿足寶寶對鐵的需要 ， 第一口輔食添加應該是富含鐵的食物 。比如，蛋黃，或者強化鐵的米粉 。如果，寶寶對雞蛋過敏，可以考慮其他富含鐵的食物 。
寶寶到了添加輔食的時候 ， 該怎么加？家長要遵循五個原則 。
由一種到多種（剛開始添加，每次只增加一種食物）
剛開始添加輔食，只添加一種，這樣可以判斷，寶寶對新添加的食物是否過敏（這是預防食物過敏非常重要的環節，還可以建立味覺記憶） 。并且要連續添加三天，等寶寶適應了，就可以添加新的食物 。等食物分別添加過 ， 并且寶寶可以很好的消化吸收，再考慮混合喂養 。

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