1、將黑米 ， 紅豆 ， 黑豆 ， 花生米、蓮子、大棗清水放冰箱冷藏浸泡8-12小時；
2、把紅糖放入浸泡好的食材里 ， 放入電飯煲 。
3、選擇雜糧粥功能鍵 ， 時間2小時 。
【懶人養生粥的做法 懶人養生粥的做法竅門】4、出鍋時候加入半袋牛奶 ， 攪拌均勻即可 ， 就可以吃美味的懶人養生粥了 。
相關經驗推薦
- 山藥排骨紅棗粥的功效 山藥紅棗排骨湯的功效
- 小米湯圓粥怎么做 米粥湯圓怎么做
- 南瓜小米粥喝了會胖嗎 喝小米南瓜粥會長胖嗎
- 鮑魚粥怎么去腥味 鮑魚粥怎么做不腥
- 在家怎么做瘦肉粥 外面賣的瘦肉粥怎么做
- 八寶粥怎么煮爛的快竅門 八寶粥怎么煮爛的快
- 韭菜栽培技術 韭菜栽培技術及要點
- 小米南瓜粥能經常喝嗎 小米南瓜粥能經常吃嗎
- 小米綠豆粥的功效 小米綠豆粥的功效與作用補元氣
- 每天吃點銀耳粥好嗎 每天吃點銀耳粥好嗎