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生理期可以敷面膜嗎 生理期敷面膜效果好不好

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生理期可以敷面膜嗎 生理期敷面膜效果好不好

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生理期可以敷面膜嗎可以 。
雖然月經期月經期間身體的抵抗力是下降的，體質也是稍有下降的 ， 但是做面膜是不會影響的 。所以月經期是可以做面膜的 。
另外，月經期做面膜其實是很好的 。可以說是護膚的“白金”時間 。特別是經期的后面幾天，皮膚吸收能力相當強 。

生理期敷面膜效果好不好生理期敷面膜效果好 。
生理期的時候肌膚更需要好好保養，因為例假時經血下行，會有大量的水分流失出體外，所以生理期肌膚更容易變干燥、變粗糙，加上如果體內血液循環不通常的話，還會引起長痘痘、膚色變暗等更多肌膚問題 。
生理期什么時候敷面膜好按生理周期來護膚
生理期（1~5天）：
生理期是女性雌性激素分泌量最低的時期，此時的皮膚容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角質增多 。此時建議多用抗敏、補水類的面膜 。
排卵前期（6~12天）：
生理期后的第一周 ， 此時的雌性激素開始了辛勤的工作，這是皮膚狀態最好的一個時期 。水分量、皮脂量進入最理想的狀態，吸收養分的能力也是最強，是黃金的滋養、美白時期 。此時建議使用深層修復、美白保濕類的面膜 。
按著內分泌周期來護膚排卵期（13~15天）：
此時是雌性荷爾蒙分泌旺盛時期與黃酮體分泌旺盛時期的交替時期，肌膚的狀況變得漸漸不穩定 。此時建議使用深層清潔、舒緩保濕類的面膜 。
排卵后期（16~28天）：
【生理期可以敷面膜嗎 生理期敷面膜效果好不好】排卵結束后 ， 荷爾蒙水變得紊亂，皮脂分泌過剩，堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層 。此時建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜 。

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