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消化不好喝什么茶呢 消化系統不好喝什么茶好

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消化不好喝什么茶呢 消化系統不好喝什么茶好

文章插圖
現在的人因為工作生活忙碌 ， 因此飲食方面容易疏忽，每天吃飯就是應付，而到了節假日又容易暴飲暴食 ， 這樣不好的飲食習慣很容易導致出現消化不良，而現在治療消化不良的方法是有不少的，其中有一些人會用食療方法來治療 ， 而有的會采用藥物治療方法，當然還有的會通過喝茶來調理，那么，消化不好喝什么茶？
牛蒡茶
具體做法：
熱飲：每一次放入六或七片放入，減肥者可以增加數量 ， 根據自己的情況確定 。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復沖泡多次) ， 也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預防上火！
冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時飲用 。
玄米煮茶
材料：玄米茶1袋 ， 水8杯 。
做法：在鍋里加水，燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可 。
吃法：一天的量，可熱飲，也可冷飲 。
效果：玄米茶中的綠茶清油去膩，玄米暖胃 ， 兩者相配，3—4周，減肥效果顯著
沖泡方式
1、熱泡玄米茶：以1湯匙玄米茶(約3g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘，即可飲用 。
2、冰涼玄米茶：以3湯匙玄米茶(約10g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘后，再加入約800ml冷開水，放入冰箱冷藏室約1小時即可飲用 。
大麥茶
主要用于消溫解毒 ， 健脾瘦身，清熱解暑，去腥膻 ， 去油膩，助消化，潤膚烏發 。
大麥茶還可用于：
(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹 ， 調中止瀉之功 。
(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力 ， 用大麥加糖服 ， 益氣健胃 。
(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛 。
(4)暑熱煩渴 ， 用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴 。
飲用方法
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5-10分鐘左右即可飲用
2、不愿意煮的MM可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了 。
【消化不好喝什么茶呢 消化系統不好喝什么茶好】上面的內容介紹了消化不好喝什么茶，文中介紹了三款茶，這些茶對消化不良是有好處的，但是需要注意的是很多患者的情況光通過飲茶來調理是不行的，還要糾正自己不良的飲食習慣，并且要注意調理情緒，緩解壓力，另外如果癥狀嚴重最好是到醫院檢查治療 。

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