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現代人生活節奏快、壓力大，經常久坐不動、熬夜加班、飲食不規律，時間一長 ， 身體僵硬、疲勞、衰老、亞健康接踵而來 。究其原因，大多都是經絡不暢、氣血不活惹的禍 。近幾年，隨著中醫熱興起 ， 越來越多的人傾向于使用刮痧、拔罐等傳統中醫理療方法來緩解疲勞、治療疾病 。有數據顯示，今年雙十一期間，電動刮痧儀銷量大增，年輕人熱衷自己在家刮痧理療 。這樣真的靠譜么？11月30日，極目新聞采訪人員采訪了相關專家 。
電動刮痧儀熱銷 ， 出痧快是最大賣點
近日 ， 采訪人員在電商平臺上搜索電動刮痧儀，發現有不少店鋪均有此款商品 ， 大多分為充電款和插電款，售價在10元至200多元不等，有的店鋪月銷量過萬 。
采訪人員瀏覽發現，不少店鋪的宣傳頁面都打出了“大功率吸力強勁”“走罐不傷肌膚”等宣傳語，負壓引力也是不少電動刮痧儀的賣點之一 。宣傳頁面中解釋稱，“簡單來說，在真空條件下刮痧與走罐類似，負壓引力下比較容易出痧 ?！币恍﹥r格較高的電動刮痧儀的宣傳頁面上 ， 還介紹產品具有磁療功能，可以刺激炎癥消退 ， 緩解炎癥腫脹和疼痛，緩解疲勞促進體力恢復 。
在評論區，有買家評論稱出痧特別快，刮痧效果特別明顯，只是刮了兩遍，痧就已經出來了，省力氣又好用 。
“使用電動刮痧儀會不會傷到皮膚？”面對采訪人員的咨詢，一家店鋪的工作人員表示，按照店鋪提供的視頻來操作，對身體不會造成傷害 。
【用電動刮痧儀自行刮痧，有些人要慎用！】效率受諸多因素影響，不必盲目追求出痧快
刮痧作為一種傳統中醫治療方式 ， 一直受到很多人青睞 。長江航運總醫院康復治療部主任程艷萍醫師表示 ， 刮痧是在中醫經絡腧穴理論指導下，用特制的刮痧工具和適當的介質 ， 以正確的手法在皮膚表面進行刮動、摩擦 ， 直至局部皮膚出現紅色“痧點”的一種中醫治療方法 。其原理是疏通局部經絡，消除瘀血，促進病邪外出 。
不少刮痧儀以“出痧快、大吸力”為宣傳賣點，那么刮痧的出痧快慢、多少和哪些因素有關呢？程艷萍表示 ， 出痧的快慢、多少，主要和患者的病情和醫生的手法有關 。例如，局部經絡瘀堵比較厲害的患者，醫生手法力度大，出痧就會多一些；如果是體虛的患者，或者醫生手法輕柔，出痧就會少一些 。病位淺，那么出痧相對來說就會快一些；病位深，出痧就會慢一些 。
武漢市普仁醫院中醫科主任王青表示，出痧的快慢、多少會受到諸多因素影響 。一般情況下 ， 血瘀證、實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少；服藥過多者，尤其是服用激素類藥物的人群不易出痧；肥胖與肌肉豐滿者也不易出痧；室溫較低時出痧往往也不明顯 。
控制力度大小很重要，刮痧時注意避風保暖
電動刮痧儀真的適合在家自行使用嗎？程艷萍主任表示，目前醫院臨床運用的都是人工手動刮痧，由于手法輕重可以隨時調整，配合中醫辯證 ， 可初步判斷患者的出痧程度，再進行對癥治療 。但電動刮痧儀很難百分之百模擬或復刻人的手法 ， 也不好控制力度大?。嬖諞歡ǖ慕】狄?。
程艷萍指出，是否適宜電動刮痧儀或者刮痧這種手法，可以參考刮痧的禁忌癥 ， 例如，突發危急重病的患者；局部皮膚有傷口、潰爛的人群；糖尿病、白血病、血小板減少等有出血傾向的患者；孕婦；外傷急性期患者；過度勞累、過饑、過飽、過度虛弱等患者均不宜刮痧 。
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