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營養不良我們看一個人的時候 ， 發現其是枯黃的面容，面黃肌瘦，會說他可能是營養不良 。特別是貧困地區的人，生活條件沒有得到改善，更是容易出現這樣的膚色 。當然，生活中一些女性想著保持身材，會進行減肥，每餐吃的較少，營養得不到補充也可能出現營養不良 。如果是因為營養不良造成的面色枯黃，可以通過飲食改善，咨詢醫生針對自己的體質進行藥膳食療調節，想來是比較好的 。
皮膚儲水能量減弱如果長時間伏案工作，對著電腦，可能會影響到角質層發生改變，相應的在外界刺激下會減弱了儲水能力，造成皮膚發黃 。增強皮膚儲水能力顯得很關鍵 ， 一方面要多喝水，補充水分、滋養皮膚；另一方面多吃滋陰潤燥的食物，也能起到補水作用 。
皮膚老化隨著年齡的增大，不只是器官發生老化，皮膚也會發生老化，自由基不斷增多，會造成皮膚老化，角質層被氧化后，使得皮膚越來越沒有光澤 。皮膚的變化，還與氣溫有關，如果是天冷的時候，身體的代謝能力會減弱，而這也容易在臉部堆積較多的角質層 ， 促使皮膚變得暗黃 。針對這些情況定期去角質就顯得很有必要，另外也可以涂抹一些隔離霜，也能避免皮膚發生老化 。
疾病【臉色發黃為什么 臉色發黃不是小事】如果臉色一直很黃 ， 還要考慮是不是病癥，而這樣的情況，可能與脾有關：如果出現脾虛，會影響到氣血運行不暢，造成面色發黃；當脾虛失運，可能導致水液內停 ， 也會使得皮膚越來越黃 。如果檢查出脾虛 ， 一定要及時調節 ， 以溫脾補胃的食物為主，例如山藥就是不錯的食物 ， 通過改善脾臟健康，進而能改善膚色 。
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