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皮膚薄的人較易出現(xiàn)皮膚敏感問題一般而言 ， 皮膚薄的人尤其容易出現(xiàn)皮膚敏感癥狀 。其實皮膚分為表皮、真皮和皮下組織3層，最外面是角質(zhì)層，臉上角質(zhì)層的正常厚度是0.01 mm至0.02 mm，角質(zhì)層較薄的人，通常會更容易出現(xiàn)皮膚泛紅、刺痛等敏感癥狀，而且保水功能較差，水分容易流失 ， 也較常出現(xiàn)乾癢難耐的狀況 。因此，皮膚角質(zhì)薄的人，特別需要注意保養(yǎng)修復(fù)，因為一不小心 ， 就更容易導(dǎo)致皮膚更多負(fù)面?zhèn)Γ钇つw敏感情況更嚴(yán)重 。
過敏情皮膚要作適度清潔皮膚角質(zhì)層較薄易有皮膚敏感癥狀的人，在挑選清潔或保養(yǎng)產(chǎn)品時，必須以成分單純、天然為大前提，特別要注意「不含酒精或酸類的成分」 。潔面水溫應(yīng)該在攝氏20至30度之間 ， 過冷或過熱，都會對敏感肌膚產(chǎn)生刺激 。而無論是哪一種皮膚性質(zhì)，都不太建議透過物理性的去角質(zhì)方法來清潔皮膚 ， 例如磨砂類產(chǎn)品，是透過外在物質(zhì)去磨損臉上老廢角質(zhì)，使用不當(dāng)或是頻率過高 ， 都可能造成傷害 。其實只要皮膚的含水量足夠，老廢的角質(zhì)會隨新陳代謝自行剝落，所以重點是保濕要做好 ， 才能紓緩皮膚敏感問題！
敏感肌膚謹(jǐn)記防曬皮膚角質(zhì)層太?。彩竊斐閃成銜⑺墾芟韻值腦蛑? ，而這類型的人多半也是皮膚敏感常客 。另外，亦有可能是「不當(dāng)擠壓」皮膚所造成，最常見的就是鼻翼兩側(cè)，如果常擠粉刺，長期下來會導(dǎo)致暗沉、微絲血管變得明顯；另外 ， 過于頻繁、不當(dāng)?shù)厥褂眉す獾柔t(yī)學(xué)美肌療程，亦可能導(dǎo)致皮膚角質(zhì)變?。泳縉し裘舾形侍?。角質(zhì)層有阻擋紫外線的功能 。角質(zhì)層薄的人，紫外線更容易穿透肌膚，引發(fā)黑斑、色素沉淀等困擾，因此就算不上妝，也要記得擦上防曬霜，以阻擋紫外線攻擊 ， 可減輕皮膚敏感癥狀 。
敏感肌膚要做足保濕+控油當(dāng)皮膚敏感情況已出現(xiàn) ， 除了挑選成分簡單溫和的產(chǎn)品以外，記得掌握皮膚保養(yǎng)2大原則：保濕+控油 。水分永遠(yuǎn)是維持好膚質(zhì)的第一要素，沒有足夠的水分，皮膚就會陷入枯乾，其他問題（包括皮膚敏感）也會接踵而來！在使用化妝棉涂抹化妝水時，不宜大力擦拭 ， 容易刺激肌膚，產(chǎn)生皮膚敏感；應(yīng)輕輕按壓則讓角質(zhì)更易吸收水分，效果加倍 。再來就是角質(zhì)層較薄的話，水油難以平衡，油脂不足也會造成肌膚干澀、細(xì)紋增生，更需要使用鎖水性強(qiáng)的乳液、乳霜來加強(qiáng)控油保濕，或是每晚睡前敷上成分天然的紓緩面膜 。
當(dāng)然，少吃會對皮膚產(chǎn)生刺激的油炸、辛辣食物、少碰煙酒、睡眠規(guī)律充足等，也是能擁有抵抗力強(qiáng)、不易敏感膚質(zhì)的關(guān)鍵！
【皮膚敏感怎么保養(yǎng) 這幾大措施做好可減輕肌膚過敏！】
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