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冰鎮冷敷用冰塊敷于被曬傷的地方，可以降低局部溫度 ， 緩解患處不適，被曬傷后回家馬上冷敷效果是最好的 。
方法：用毛巾包裹住冰塊，最好能有規律性的進行按摩，這樣可以減消曬傷帶來的不適感，幫助皮膚恢復往日細膩和光潔 。
敷蘆薈【漂流曬傷了怎么辦 漂流曬傷后怎么處理】蘆薈具有鎮靜皮膚的功效，漂流后曬傷了 ， 可以截取一段蘆薈濕敷于患處，家中沒有蘆薈，蘆薈膠也可以拿來使用，具有同樣的功效 。
方法：將新鮮的蘆薈洗干凈后切成片狀，敷于患處，10分鐘后揭下即可 。
精油呵護精油是提煉的植物精華，具有超強的草本功效，薰衣草精油是精油中的經典產品，其中的促進受損細胞組織恢復和再生的功效，可以幫助緩解漂流后的皮膚不適 。
方法：將薰衣草精油和化妝水稀釋后均勻的涂抹在患處，可以緩解曬傷后的痛感、加速皮膚組織的再生 。
涂抹黃瓜汁黃瓜汁含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量充足，維生素C可以促進皮膚的新陳代謝、增強皮膚組織再生 ， 還能為局部補充水分，舒緩不適 。
方法：將新鮮黃瓜洗干凈后放進榨汁機中榨汁，將渣滓過濾后備用，清潔皮膚后將黃瓜汁均勻的涂抹在身上，可以緩解曬傷情況 。
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