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保護肝臟枸杞子能夠保護肝臟，同時也對肝損傷有修復作用 。還有 ， 枸杞子還可以促進肝細胞生長呢 。因此肝臟不是很好的人最好能長期喝枸杞子水，會有不錯的效果 。
補腎益精腎陰不足而導致肝陰不足，火由肝陰耗傷及腎陰也形成肝腎陰虛，肝腎陰虛常表現為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛、腰膝酸痛、耳鳴等證 。中醫認為枸杞性平，味甘 ， 具有補腎養肝的功用 。中醫認為黑色入腎 ， 食用黑枸杞，補腎養肝的功效會增倍，尤其是中老年腎虛之人，食之最宜 。
保護視力枸杞子泡水可以緩解眼睛疲勞、眼干等眼部表現 ， 尤其是上班族更需要服用枸杞子水，畢竟長期面對電腦會對眼睛加深疲勞和眼干等眼部癥狀 。所以，不管是上班族還是學生黨，都有必要養成喝枸杞子水習慣 。
提高免疫力【經常喝枸杞茶有哪些好處 常喝枸杞水有什么作用】枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對于抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用 ， 對于人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用 。
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