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黃芪當歸泡水喝的功效

生活百科當歸

黃芪當歸泡水喝的功效黃芪當歸泡水喝可以起到氣血雙補的效果，像女性月經之后飲用當歸黃芪水能夠幫助調理月經，當歸黃芪還有提高免疫力的作用 。
1、補氣養血
當歸性甘溫質潤，是補血養血圣藥，黃芪可補氣益脾，兩者泡水喝，常用于治療氣虛倦怠乏力，頭暈目眩，血虛面色無華、心悸心慌 。如配伍熟地、雞血藤等生血藥泡水喝，補血養血效果更好 。
2、活血調經
當歸有活血化瘀、調經止痛的功效，與黃芪一同泡水喝，不僅能改善痛經、閉經，還能改善陽氣虛弱導致的月經量少，經血顏色暗沉 。
3、益氣固表
用當歸黃芪泡水喝，有益氣固表、收斂止汗的功效，適用于脾肺氣虛、衛氣不固所致的表虛自汗、盜汗，以及血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥 。

材料：當歸15g、黃芪30g、紅棗15g
做法：
1、把所有材料準備好，紅棗洗干凈去核，黃芪用清水泡洗干凈、當歸洗凈切片備用;
2、把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中;
3、注入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮開后轉中小火煮20分鐘即可;
4、喝的時候，可按個人口味調入適量紅糖 。

黃芪當歸泡水喝的功效

文章插圖
黃芪當歸羊肉湯
材料：羊肉(肥瘦)200克、當歸6克、黃芪30克、鹽3克
做法：
1、將當歸、黃芪洗凈，羊肉洗凈，切件;
【黃芪當歸泡水喝的功效】 2、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，或火煮沸后，文火煮三小時，調味即可，隨量飲用，羊肉佐餐 。

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