很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，但是柿子也是有副作用的，看看吃柿子有什么害處吧？容易損壞牙齒【吃柿子有什么害處 吃柿子有什么害處和好處】 因為柿子的含糖量高，還含有果膠 。我們在吃完柿子后總會有一些柿子留在牙縫內，加上柿子中的弱酸性的鞣酸，很容易就侵蝕我們的牙齒，形成齲齒 。所以我們在吃完柿子后應及時漱口 。
容易消化不良因為柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鎂、鐵等礦物質形成不易被人體吸收的化合物 。如果常吃柿子就容易讓我們的身體缺乏這些礦物質 。所以柿子不能多吃 。在空腹的情況下吃柿子會影響食欲 。
不能和高蛋白的水產品一起食用因為很多高蛋白的水產品和柿子一樣都屬于性寒類食物，而且高蛋白食物在鞣酸的作用下，易凝成塊狀，形成胃柿石，不利于我們的健康 。
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