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孕婦錯吃寒涼食物對寶寶危害大 兩類涼食孕媽最好少吃( 二 )

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4. 甲魚
甲魚殼性寒味咸，有較強的祛瘀消腫、軟堅散瘀的功效，可能引起胎動不安，所以有一定的流產隱患，孕婦仍當注意避免食用 。
而甲魚肉性味甘、平 ， 有滋陰涼血，補腎的功效，但對于脾胃陽虛的孕婦需要忌口 。不清楚自己體質的孕婦可以先去找中醫就診更保險 。
5. 蘆薈
蘆薈是瀉下藥的一種，性味苦、寒，能瀉火通便 。對于絕大部分有瀉下功能的藥，孕婦都是要十分慎重，因為有損胎氣 ， 嚴重可能導致流產 。

孕婦錯吃寒涼食物對寶寶危害大 兩類涼食孕媽最好少吃

文章插圖
孕婦吃涼的正確方法：
在懷孕的早期胎兒相對不穩定的時候，最好不要吃涼的 。到了懷孕的中后期胎兒穩定了，可以適當的吃一些涼的 。但孕婦也不可過度吃涼的食物 ， 特別在夏天的時候，要注意不要過多地喝冷飲或者吃冰淇淋 。
【孕婦錯吃寒涼食物對寶寶危害大 兩類涼食孕媽最好少吃】孕婦吃太多涼的東西可能會使子宮產生收縮，或者腹痛腹瀉，如果導致到腹瀉的話 ， 那很可能會使胎兒早產，還容易導致胎兒出生后黃疸高 。所以為了肚子的胎兒要克制住不能吃太涼的食物 。

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