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1、給孩子樹立正確的網絡意識 。家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻 ， 還有更多的東西可以打發時間 。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網絡學習意識 。
2、以身作則，為孩子樹立最好的榜樣 。孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為 。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣 。
3、控制孩子的上網時間 。當孩子沉迷于網絡時 ， 他們對網絡是沒有抵抗力的，這需要家長的監督和教育 。家長應該通過設定一定的時間或每天上網時間來控制孩子的上網時間，并禁止孩子在其余時間上網 。
【孩子上網成癮8條治療 孩子上網成癮怎么治療】4、與孩子認真交談，規定限制條例，逐步實行斷網 。教育學家、心理學家和專家們一致認為，良好的上網習慣應該從小培養，在孩子剛開始接觸電子產品時就要養成 。
5、培養孩子各種興趣愛好 。在日常生活中，培養豐富的興趣愛好，如看書、運動、音樂等 。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網絡世界的誘惑，理性上網 ， 不要被網絡世界所包圍 。
6、創建親子時間 。開展其他娛樂活動，走向戶外，共同參與 。網絡電子產品永遠 。不能替代與他人、家人和朋友豐富的互動 。
7、樹立目標，養成正確的人生觀 。有了目標孩子就會努力奮斗，把時間花在讀書學習上 。
8、尋求更專業的幫助 。當發現孩子極度沉迷網絡時，不應批評或責罵孩子，而應積極尋求專業額幫助，例如尋求專業的心理醫生 。
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