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改善失眠決明子性微寒，但有一點點的香草氣味 ， 所以現在也有許多人都用決明子放在枕頭里面枕著睡覺，睡覺的時候就會感覺比較舒服，而且決明子的種子比較堅硬 ， 對于治療頭痛、失眠都有一定的作用 。
消脂減肥決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法 。只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成 ， 對體內的多余的脂肪也有很好的分解作用 。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康 ， 還能達到減肥的目的 。
清熱降火決明子對于清熱降火具有很好的功效 。每天用決明子泡水喝對于降低體內的火氣具有很好的功效，而且還能夠有效的預防咽喉疼痛的情況 。所以對于在日常生活中那些動不動就上火的人來說，每天堅持用決明子泡水喝，對身體的健康非常有幫助 。
抗菌消炎【食用決明子有什么好處 決明子吃了有什么作用】每天用決明子泡茶喝，對于幫助身體抵抗外來細菌的侵襲，具有很好的作用 。因為決明子還有抗菌神手的美譽 。對于對抗大腸桿菌，葡萄球菌，副傷寒桿菌等等具有很好的功效，能夠很好的增強人體的抵抗力和免疫力 。
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