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蒸蘋果治拉肚子蒸多久( 三 )

生活百科蘋果


###其它資料參考###夏季是各種病菌滋生的季節，很多人會因為飲食不當，因為腸胃疾病 ， 腹瀉是最主要的癥狀，寶寶抵抗力差，尤為明顯 。所以針對夏季的飲食衛生，更要提高警惕 ， 即使做涼拌菜，蔬菜洗干凈后，最好在開水中燙幾秒鐘，以去除表面殘留的細菌，這樣吃起來更加的安全放心 。
今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉，蒸蘋果 。蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉 。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉 。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效 。
鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟后對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠 。因此 ， 在吃熟蘋果時 ， 最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些 。
食材
原料：蘋果1個，食鹽少許
方法/步驟
蘋果用水沖洗一下，浸濕表面 。
在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，而且鹽也可以起到殺菌的作用 。
然后再用水沖洗干凈 。
將蘋果對半切開 。
去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核 。
將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透 。
切好的蘋果放入小碗內 。
放入鍋上蒸，鍋開后，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻后，即可食用 。
###其它資料參考###蘋果蒸熟后更易消化 。其中的果膠煮過以后，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，具體做法如下：
所需材料：蘋果1個，鹽適量 。
1、蘋果外表撒上鹽 。
2、用清水洗凈 。
3、切成合適大小的小塊 。
4、將切好的蘋果塊放入碗中 。燒開一鍋水后，大火蒸五分鐘即可 。
5、蒸蘋果成品圖 。
參考資料來源：人民網—蒸蘋果止瀉水果蒸著吃食療效果加倍

###其它資料參考### 怎樣蒸蘋果治拉肚子
怎么蒸蘋果治拉肚子，蘋果時平時很常見的一種水果，并且它的營養成分也很高，對一些普通的疾病有很好的治療效果，比如平時我們都會的拉肚子，下面我就來介紹一下怎樣蒸蘋果來治療拉肚子 。
怎樣蒸蘋果治拉肚子1怎樣蒸蘋果治拉肚子
在飲食上可以給寶寶蒸蘋果吃 。煮熟的蘋果富含果膠，煮過的果膠具有收斂、止瀉的功效 。鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟后對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠 。因此，在吃煮熟的蘋果時，最好連皮一起吃 ， 這樣治療腹瀉的效果會好些 。
把蘋果洗凈從中間切開，放進碗里面，在鍋里加入適量的水 ， 把碗放進鍋里，開大火蒸幾分鐘，吃了這樣的蘋果就可以治療腹瀉了 。
蒸蘋果治腹瀉好嗎
秋天的時候最容易發生腸胃疾病了，不是發生便秘就是發生腹瀉，吃藥又很麻煩 ， 對身體也有壞處 ， 這個時候蘋果就派上了用??，晤U遣恢皇瞧絞泵徊〉氖焙虺云還?在發生便秘和腹瀉的時候吃蘋果，對治療疾病有很好的作用，
生吃蘋果對治療便秘很有好處 ， 所以經常有便秘的老年人可以多吃蘋果 。而發生腹瀉的時候，吃蒸熟的蘋果，可以使大便內的水分減少，有收斂的作用，所以有止瀉的好處 。
蘋果的營養成分高，是大家知道的 。而以上的內容中由此可以，蒸蘋果對寶寶拉肚子有很大的效果，因此，大家可以按照上面的說法來給寶寶服用 。如果寶寶出現較為嚴重拉肚子的情況下 ， 一定不能盲目用藥，去專業正規的醫院 ， 要在醫生的指導下做治療 。

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