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冬天排濕驅寒煲什么湯 冬天煲什么祛濕湯

生活百科

1、黃芪湯
在冬天可以喝一些黃芪湯，黃芪湯是具有一定的氯氣的作用，能夠調節人體的體溫，還能夠控制人體毛孔的開閉，一旦發現有氣虛的現象，機體調節體溫的能力就會降低，出現，怕冷的癥狀，可以直接將黃芪，還有黨參煲帶雙層紗布做成中藥包，然后再將牛肉洗干凈，去除血水 。將中藥包還有牛肉，肉以及姜蔥一起用大火煮開，撇去浮泡，再加入一些料酒，用小火慢燉兩個小時，最后放入少許的鹽和五香粉 。
2、干姜肉桂湯
干姜肉桂湯主要的原料有羊肉，干姜，還有肉桂等等，其實羊肉營養是比較豐富的，而且一般都是針對氣血兩虛的患者具有非常好的療效，生干姜具有一定的溫暖脾陽的作用，一旦發現有陽虛，怕冷等現象，可以補充一些肝臟，將羊肉切塊，然后再將干姜還有肉桂一起燉肉煮爛，最后調入鹽料酒即可 。

3、胡椒湯
胡椒湯的做法比較簡單，胡椒本來就是屬于溫熱性的食品，具有一定的溫中散寒作用，選擇將豬肚洗干凈，然后再將這個胡椒搗碎，直接塞入豬肚內，用小火煲兩個小時左右，等湯濃稠的時候再放入一些山藥，將豬肚撈出來切成絲，然后放進湯內再燉半個小時之后放料酒即可 。
4、雪梨南杏瘦肉湯
【冬天排濕驅寒煲什么湯 冬天煲什么祛濕湯】冬季要驅寒可以利用雪梨南杏瘦肉湯，其實雪梨是具有一定的潤燥止咳潤肺的效果的，而杏仁是具有一定的止咳定喘的作用，雪梨和杏仁一起與低蛋白的瘦肉一起煮成湯，能夠增強機體免疫力等，也具有一定的驅寒效果，可以直接將雪梨洗干凈，去除皮切成塊，然后再加入蘭杏仁，再放入豬肉片一起煮半個小時左右即可 。

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