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1、進行注意力的訓練 。提高注意力的訓練，可以從加強孩子的觀察能力入手，讓他們較長時間集中精力進行觀察，同時要利用一切機會，提高孩子的注意力 。一些能夠幫助靜心，需要有耐心，需要集中精力的需要認真觀察的文娛活動與游戲都可以用來鍛煉和提高孩子的注意力 。家長可以讓孩子去學習某種樂器，制作航模、船模、車模，或者學畫畫、練字等等 。
2、通過這些活動，使孩子集中注意力的時間由短逐漸加長，做到能夠長時間集中精力 。學會給孩子“戴高帽”，即表揚、鼓勵孩子 ， 從積極的方面去評價孩子，努力找到孩子身上的閃光點 。當孩子在某一時刻在專心學習的時候，就要立刻給以表揚，給他貼上“愛學習，非常專心”的標簽，這樣當他面臨學習任務時，他自然就會以他自身標簽的形態——愛學習、非常專心來表現自己 。
【四年級孩子專注力訓練方法 專注力訓練的方法四年級】3、通過游戲培養孩子的專注力 。明代著名哲學家、教育家琮仁曾經說過：大抵童子之情，樂嬉戲而憚拘檢 ， 如草木之始萌芽 ， 舒暢之則條達 ， 摧撓之則衰痿 。今教童子 ， 必使其趨向鼓舞，中心喜悅，則其進自不能已 。這段話充分說明游戲在教育兒童過程中的作用，兒童一向對游戲最感興趣，也玩得最致志，所以說游戲也能訓練孩子高度集中自己的注意力 。天鵝之路情商訓練，通過大量的游戲來訓練孩子的專注力、情緒管理能力、人際交往、自信心等非智力因素 。
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