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興趣廣泛可長壽？5個老人長壽的心理

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興趣廣泛可長壽？5個老人長壽的心理

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興趣廣泛可長壽？5個老人長壽的心理

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興趣廣泛可長壽？5個老人長壽的心理
1、心胸開闊，樂觀豁達
長壽者大都心胸開闊 ， 為人熱情直爽，樂于助人 ， 不易發怒 。事實證明 ， 心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少 。
2、熱愛生活，善于生活
古今中外許多杰出人物，都有明確的生活目的與奮斗目標，到了八九十歲仍能勤奮工作 。他們熱愛生活，熱愛自己的工作，還有著科學的生活方式 ， 愉快的情緒，使身體各器官協調，并處于良好的狀態 。
3、與人為善，知足常樂
許多長壽老人都是心地和善 ， 不發怒 ， 不奢華，勤儉樸素，敬老愛幼，能與家人和他人和睦相處，使他們的體質內環境長期處在平衡有秩的狀態 。
4、興趣廣泛 ， 有所追求
書畫棋琴能陶冶情操，使人心情愉快；有所追求 ， 使人動腦思索，延緩 大腦 衰老 。許多長壽者愛好棋琴書畫 ， 對工作極端負責，精益求精 。由于藝術的陶冶和對事業的執著追求，鍛煉了身心，獲得了長壽 。
5、忘我無私 ， 剛毅耿直
【興趣廣泛可長壽？5個老人長壽的心理】 秉性耿直，堅強剛毅，坦率直爽，忘我無私，是那些事業心很強的長壽者的共同特點 。剛毅、耿直的人胸寬氣壯，神經系統有較強的協調能力，能適應環境的驟變；忘我無私則心胸坦蕩，有利于長壽 。

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