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龜苓膏來例假可以吃嗎例假期間建議不要吃龜苓膏 。
雖然吃龜苓膏有很多好處，但是龜苓膏是一種偏寒涼的食物 ， 而經期的女性要經量避免食用這類寒涼的食物，以免出現痛經等身體不適的情況 。
來例假吃龜苓膏的影響醫學認為，血得熱則行 ， 得寒則滯 。
龜苓膏是偏寒涼性的 ， 來例假食用龜苓膏很容易引起盆腔血管收縮而引起血量過少 ， 影響經血的排出，還可能會出現月經失調、痛經、宮寒等現象 。
來例假吃了龜苓膏怎么辦來例假吃了龜苓膏如果出現痛經的情況，建議喝點姜棗紅糖水、韭汁紅糖等來平衡體內的血液循環，促使血液流通，緩解痛經癥狀，也可以食用其他具有溫經、補氣、散寒的食物 。
【龜苓膏來例假可以吃嗎 來例假吃龜苓膏的影響】另外，也可以在小腹痛經處敷熱水袋 ， 使血液受熱流通，緩解受寒引起的痛經 。
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