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【孕婦胃脹胃疼怎么辦 孕婦胃脹胃疼怎么辦快速解決】女性懷孕之后容易出現各種身體反應，胃脹胃痛就是其中之一 。有的女性懷孕后胃脹胃痛，每天飲食量下降，這樣不但使得自身營養不良，并且還會導致腹中胎兒營養供給障礙，最后嚴重影響到胎兒的生長發育 ， 所以女性懷孕之后胃脹胃痛一定要引起重視，每天生活飲食合理安排，適當進行穴位按摩 。
孕婦在妊娠期，尤其是妊娠晚期，逐月增大的子宮會壓迫到胃，再加上荷爾蒙的變化等等，很容易導致胃痛 。那么，孕婦胃脹胃痛怎么辦 。孕婦要先合理的安排飲食，每日少食多餐 ， 少吃酸辣食物 ?？梢赃x擇喝點粥類，粥可以變換著花樣吃，增加多種糧食和補益食品共同熬煮，不要只限于普通的白米粥，以防營養單一 。
飯后半小時內不要躺倒，吃飯時盡量坐直，這樣胃酸就不會向上走 。多吃新鮮水果蔬菜，注意營養均衡 。如果你晚上經常胃痛，請及時到醫院檢查及治療，在醫生的指導下服用 。胃痛時 ， 用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴 。
足三里穴的位置在外膝眼下四橫指、脛骨外側一橫指處 。待有酸麻脹感后持續3~5分鐘，胃痛可明顯減輕甚至消失 。疼痛難忍時，采取半坐臥位可以減輕疼痛 。一般懷孕3個月以后，這種癥狀會慢慢消失的 。
另外，女性懷孕之后胃脹胃痛還應該考慮是否存在慢性肺部炎癥 ， 平時少吃太過刺激的食物，多吃清淡溫和的食品，注意晚上不要熬夜，一定要做好休息保健工作，所吃的也是最好是軟質食物，并且注意飲食衛生，食物煮熟透之后才吃 。
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