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枸杞紅棗桂圓怎么搭配

生活百科紅棗

紅棗 ， 桂圓，枸杞怎么泡酒？？

枸杞紅棗桂圓怎么搭配

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(一)紅棗枸杞酒的制作方法
我們需要枸杞子200克，白酒1kg，紅棗3/4顆 。
1、把枸杞子的腐壞顆粒去掉，將紅棗和枸杞子洗干凈并且晾干，等待使用 。
2、把白酒倒入密封的容器當中，然后取出已經晾干的紅棗和枸杞子，慢慢放入到裝有白酒的密封容器里面 。
3、放好之后，讓容器瓶口密封 ， 在陰涼的地方放置7天即可飲用 。
4、每天不可多飲，兩次即可 ， 每次可以飲用20ml 。
(二)紅棗枸杞酒的功效
(1)健脾益胃：對于脾胃虛弱，腹瀉 ， 倦怠無力以及貧血的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參 ， 白術共用，能補中益氣 ， 健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效 。
(2)補氣養血：紅棗為補養佳品，可以滋潤氣血 。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，不僅能提升身體的元氣，還可以增強身體免疫力 。
(3)養血安神：女性有心神不寧等癥狀時，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可以起到養血安神的功效 。
(4)緩和藥性：紅棗通常會被放到藥性烈的藥方中 ， 這樣可以減少烈性藥的副作用，并保護正氣 。還可以保護我們的脾胃不受傷害 。
枸杞紅棗桂圓怎么搭配

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桂圓呈半透明狀，味甜如蜜，干后會變成褐色 ， 其營養價值豐富，可以泡水可以煮湯，具有安神，促進睡眠的作用 。人們常說“心虛氣不足，粥加桂圓肉” 。
紅棗味甜如蜜，呈紅色，干后會變成深紅色 ， 其營養價值也是相當高的，可以泡水可以煮粥煮湯的時候放上幾顆，具有補血，益氣養神的作用，俗語說“紅棗補氣養心血，熬粥加棗皮膚好” 。
枸杞原產于寧夏中衛平原上，枸杞呈鮮紅色，一般是食用枸杞干，味平 ， 可以泡水，泡酒，煮粥，煮湯的時候做配料，具有益氣養神，益壽延年的作用 。中醫認為“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽 ” 。
關于枸杞，紅棗，枸杞各自的營養價值我們已經了解清楚了，那么這三者一起煮茶 ， 其營養價值會有多高呢？
桂圓紅刺枸杞茶的做法做法一
材料：取桂圓，紅棗 ， 枸杞 ， 茶各適量 。
【枸杞紅棗桂圓怎么搭配】 步聚：
（1）先將桂圓，紅棗，枸杞 ， 用清水洗凈 ， 浸泡15分鐘 。
（2）將泡好的桂圓 ， 紅棗 ， 枸杞放入鍋中加入清水煮 。
（3）將桂圓 ， 紅棗 ， 枸杞煮開后即可關上火 。
（4）拿出茶杯 ， 茶杯中加入適量茶葉，然后再倒入開水泡5分鐘后將水倒掉 。
（5）再向茶杯中倒入桂圓，紅棗，枸杞煮好的水，泡5分鐘即飲用 。
做法二
材料：取桂圓，紅棗 ， 枸杞 ， 茶各適量 。
步聚：
（1）先將桂圓 ， 紅棗，枸杞，茶全部放入茶杯中，茶葉放在最底下 。
（2）再向杯中倒入開水，泡5分鐘后 ， 再將水倒掉 。
（3）再加杯中倒主開水 ， 泡5分鐘后，即可飲用 。
備注：上面兩種泡法，僅是依個人口味不同，還可以適量的加入蜂蜜和冰糖紅糖，這都是依個人情況而定 。比如上火的人可以加一些冰糖，便密的人可以加入一些蜂蜜 ， 經期的女人可以加入一些紅糖 。
適宜人群這種茶除了孕婦以外，其它人勻可飲用，女人飲用具有安神，促進睡眠，提高睡眠質量，具有很好的美容功效 。男人飲用具有養心，益氣，養腎的作用 ， 如果是中午飲用的話，還具有消除疲芝，提神的功效 。

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