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綠豆百合薏米粥原料：薏米100克，綠豆50克，鮮百合200克，白糖適量 。
制法：將百合掰成瓣，去掉內膜 。綠豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合 ， 用文火熬粥，加白糖調味即可 。
用法：每日1～2次 。
功效：養陰清熱 ， 除濕解毒 。適于神經性皮炎 。
紅棗發菜燉鴿子原料：鴿子1只，紅棗15枚，發菜10克 ， 食鹽、味精各適量 。
制法：鴿子去毛及內臟，洗凈切塊，與紅棗、發菜一起放入砂鍋中 ， 加入清水燉熟，調味服食 。
用法：飲湯，吃鴿肉、紅棗 。每日1劑，連服7～8劑 。
功效：適用于血虛風燥引起的神經性皮炎 。癥見劇癢 ， 夜間為甚 。
芹菜豆腐粥【神經性皮炎吃什么好 神經性皮炎飲食指南】原料：芹菜、豆腐各30克，大米100克，食鹽少許 。
制法：芹菜擇洗干凈，切碎 ， 與豆腐、大米一起煮粥，粥熟后調入食鹽即可食用 。
用法：每日1劑 。服食時間依據病情變化 。
功效：適用于神經性皮炎 。
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