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吹空調多干燥性鼻咽炎嗎 干燥性鼻咽炎怎么治療( 二 )

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7.放置加濕器為了預防空調房內的空氣干燥引起咳嗽 ， 可以在室內放置一臺加濕器了 ， 加濕器能夠直接給室內空氣增加濕度，緩解局部空氣干燥帶來喉嚨干燥、咳嗽等問題 。
但是注意加濕器不用一直開著，一般情況下室溫25℃時 ， 空氣環境相對濕度應控制在40%至50%為宜，這樣能讓人的身體、思維處在一個好的狀態 ， 有利于工作和休息 。
另外，在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖濕，也能夠增加室內的濕度 。
8.不宜長期待在空調房長期在空調房里面工作或是學習的人 ， 每隔半小時或是四十分鐘，最好出來走一走，稍微曬下太陽，有利于身體寒氣的散發，讓血液循環更加流通 。
【吹空調多干燥性鼻咽炎嗎 干燥性鼻咽炎怎么治療】

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