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不要黑！6款美白湯飲趕走黑色素！

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不要黑！6款美白湯飲趕走黑色素！

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不要黑！6款美白湯飲趕走黑色素！
6款美白湯飲趕走黑色素
曬后我們吃什么比較好呢？6款美白湯飲趕走黑色素，還不快來和我看看？
1、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯 ， 具清潤效果 。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛盡早愈合，皮膚回復光滑 。如果配合外敷，作用會更加明顯哦 。
【不要黑！6款美白湯飲趕走黑色素！】 2、黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗 。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力 ， 既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象 。皮膚曬傷后，多喝黃瓜榨汁對皮膚愈合有很大幫助，另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減 。
3、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷后，就得選擇吃核桃糊 。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分 ， 其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質 ， 增強身體細胞的活力，使細胞加速生長 。
4、番茄奇異果
將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑 ， 可消除燥熱 。這兩種果蔬含有豐富維生素C ， 具抗氧化成分，能美白皮膚 。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬后所喪失的水分，恢復皮膚的彈性 。
5、絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚 。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服 。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部 。該茶飲清熱祛風消滯，美白效果不錯 。
6、綠豆百合湯
將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時 。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟 。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可 。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用 。

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