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1、陪孩子時不玩手機；當家長在陪伴孩子的時候 ， 無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音，并且不讓手機暴露在孩子眼前，不因為手機忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的 。那么，傳達給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機就不再需要家長的陪伴了！
2、孩子鬧脾氣時不拿手機哄；孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你 。家長覺得煩，怎么哄都不聽 ， 這時候就拿出了大法寶——手機 。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的 。因此 ， 家長要堅持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機的快速解決方法，不要養成孩子依賴手機的壞習慣 。
【怎么讓孩子不沉迷手機，怎么讓孩子不沉迷手機電腦】3、別把手機當做獎勵孩子的籌碼；很多父母在孩子搗蛋調皮或者叛逆時，喜歡用手機作為籌碼 。當孩子不吃飯、不聽話時，以讓孩子玩手機為交換條件讓孩子聽話 。如果孩子每次叛逆都能得到這樣的“獎勵”，那么他們自然而然就會對手機形成依賴 。
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