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1、家長和孩子都要正視手機 。應該從小給孩子樹立觀念，手機是一種工具，并且是一種多用途工具 。但既然是工具，就應該有它的使用時限 。你可以拿他學習，也可以玩游戲 。這些都沒問題 。
2、對此，家長可以試著從孩子的角度與孩子進行溝通，鼓勵孩子說出自己的想法 ， 明確孩子沉迷手機的原因 ， 然后耐心引導孩子明確手機上癮的不良影響，如荒廢學業，影響健康等，讓孩子對手機上癮的不良影響有較為本質的認識，并且告知他合理玩手機是允許的，但是不能沉迷其中 。
3、關心但不強制干涉 。青春期的孩子有時候會比較沖動，內心有一種“成人感”，覺得自己已經長大了，但他們的現實能力水平并沒有達到成熟的地步 。
4、很多家長作為客觀者會擔心孩子因此而受傷或遭遇挫折，而以體罰、威脅等等方式去干涉或控制孩子的行為 ， 這往往會激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力體罰的方式干預孩子的行為 。
【青春期孩子玩手機如何管理自己 青春期孩子玩手機如何管理】5、家長要以身作則，除了處理一些工作上的事情，只要孩子在身邊，都不要輕易的玩手機 。如果有些事情要處理 ， 可以在孩子看不到的地方，單獨一個人處理 。近朱者赤近墨者黑，有些家長無聊起來往沙發上一躺 ， 給孩子樹立了一個非常不好的形象 。
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