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怎么炸菠蘿汁( 五 )

生活百科菠蘿


二、柳橙鳳梨汁
主材料：柳橙——1個，鳳梨——100克，西紅柿——1/2個，洋芹——5克
副材料：蜂蜜——1小茶匙，檸檬——1/3個
做法： 柳橙去皮，鳳梨（又稱菠蘿）去皮與心 ， 西紅柿去蒂 ， 各切成適當大小 。檸檬去皮垢，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨喜好添加蜂蜜 。
作用： 本品維生素A含量甚濃的果汁 ?？商岣咂つw的新陳代謝，增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力，預防皮膚老化 。
三、紫沙果釀美膚
材料：李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆
做法：1、材料洗凈 ， 李子不必削皮、去核、切成四塊，檸檬削皮、果肉切塊 。
2、材料分別放入果汁機中打成純汁 。
3、四種純汁攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用 。
四、青果薄荷美白
材料：奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片
做法：
1、材料洗凈，奇異果削皮、切成四塊，蘋果不必削皮、去核切塊 。
2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎，再加入奇異果、蘋果一起打成汁 。
3、攪拌均勻后，室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用 。
五、橘香甜汁除斑
材料：橘子3顆、胡蘿卜1根
做法：1、洗凈材料 ， 橘子去皮，剝成小瓣 。
2、胡蘿卜洗凈，去頭尾、縱切成長條，放入榨汁機中榨純汁 。
3、橘子放入果汁機中打成汁，加入胡蘿卜，攪拌均勻后即可飲用 。
六、蘋果菠蘿生姜汁原料：1厘米生姜根，1/2個蘋果，1/3個大的菠蘿做法：生姜和菠蘿去皮 。將蘋果洗凈，然后切成塊 。將菠蘿切成可榨汁的薄片 。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁 。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡 。做好后立即飲用 。
七、杏獼猴桃汁原料：4個杏，1個獼猴桃做法：將所有原料洗凈，并將杏核取出 。如果不喜歡獼猴桃皮的味道 ， 可以去皮 。然后榨汁 ， 攪拌均勻，立即飲用 。
八、純櫻桃汁原料：250克櫻桃做法：將櫻桃洗凈，去核，榨汁并立即飲用 。
九、葡萄菠蘿杏汁原料：1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏做法：將葡萄和杏洗凈，去掉杏中的核，但葡萄中的子則可留下 。將菠蘿去皮 。所有水果都切成合適大小的塊，榨汁并立即飲用 。
十、純芒果汁原料：2～3個芒果做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后攪拌并立即飲用 。
十一、橙子胡蘿卜汁原料：2個橙子，3個胡蘿卜做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈 。榨汁后立即飲用 。如果你覺得汁太甜 ， 可以加入一些薄荷葉 。
十二、木瓜生姜汁原料：2個木瓜，1厘米生姜根做法：將木瓜去皮或洗凈，挖出中間的子 。將生姜擦洗干凈 。榨汁后立即飲用 。
十三、桃柿子汁原料：1個桃，1個柿子做法：將桃子和柿子徹底洗凈，去掉桃子中間的核 。榨汁、攪拌，然后立即飲用 。
十四、純樹莓汁原料：2籃樹莓做法：將樹莓洗凈，榨汁，飲用 。
十五、樹莓蘋果汁原料：1籃樹莓，3個蘋果 ， 1個香蕉做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然后將蘋果切成塊 。香蕉去皮 ， 并首先榨汁 。然后是樹莓和蘋果榨汁 。充分混合并立即飲用 。
十六、西蘭花胡蘿卜辣椒汁原料：1個大西蘭花 ， 2個大的胡蘿卜，1個紅辣椒做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和子 。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌后立即飲用 。
十七、胡蘿卜蘋果汁原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子 。將蘋果洗凈 。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁 ?；旌稀嚢?nbsp;， 并立即飲用 。

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