海鮮咖喱放什么( 二 )


咖喱粉適量
鹽適量
生粉適量
菜譜做法:
1.準備材料
2.鮮蝦去頭剝殼,魷魚切交叉花紋待焯水打卷,青椒切絲,土豆胡蘿卜切塊,口菇切片 。魷魚鮮蝦和口菇先焯水 。
3.開火熱油,下魷魚和蝦仁,炒一分鐘下其他材料 。然后大火快炒一分鐘 。
4.加入水,水沒過材料,轉中小火,蓋鍋蓋燜煮5分鐘,五分鐘后放咖喱粉 , 再燜煮5分鐘,然后開蓋放鹽 , 攪拌一下,最后生粉兌水大火勾芡,就能出鍋了 。
###其它資料參考###1、食材 。大米400克,豌豆40克,胡蘿卜40克,蝦仁約50克,魷魚約50克,洋蔥1/4個,咖喱2塊(約65克),鹽適量,蔥末1大勺,冷水440克 。
2、蝦仁洗凈切小塊;魷魚洗凈切十字花刀再改刀成小塊 。
3、咖喱放入小碗中加入適量開水 。攪拌至咖喱融化粘稠成醬狀 。
4、大米淘洗干凈放入微波爐專用砂鍋中,加入所有食材,倒入咖喱醬和適量鹽 。倒入冷水,攪拌均勻 。
5、蓋上砂鍋蓋子 , 放入微波爐中,選煮飯功能 , 重量選400克(所用大米的重量),啟動微波爐即可,微波爐默認時間為27分鐘 。
6、飯煮好后取出,撒入蔥末拌勻即可 。
###其它資料參考###1、材料:冷凍巴沙魚200克,蝦仁80克,胡蘿卜100克,土豆100克,青筍100克,洋蔥60克,椰漿30克,咖喱塊 100克 。
2、魚蝦解凍調入料酒生抽和生粉拌勻,靜置入味 。
3、胡蘿卜青筍土豆和洋蔥切小塊,培根切丁 。
4、熱鍋溫油爆香培根后,加入蔥姜蒜炒香 。
5、加入胡蘿卜土豆青筍丁翻炒片刻 , 撒鹽 。
6、沿鍋邊倒入開水,淹沒食材,加入魚和蝦,大火燒開轉中火咕嘟一會兒,食材快熟的時候加入青椒圈、咖喱塊、適量牛奶和椰漿,大火收汁 , 這時候需要注意看著鍋適時攪拌一下,咖喱容易糊鍋 。喜歡湯汁的收汁可以溫柔一點,多留點兒水 。
7、出鍋~拌飯可以輕松消滅兩碗白米飯 。
###其它資料參考###綠咖喱海鮮煲的做法步驟
1. 綠咖喱醬和綠咖喱粉都是超市買的,因為老媽不太能吃辣,這次我各用了半包 。
2. 青檸檬皮、檸檬葉洗凈,肉切片,備用 。
3. 醬切片,蒜切末備用
4. 在鍋子里放半碗水 , 燒開,放入1的半包咖喱醬半包咖喱粉 。(半包約250克,重口味的請自己酌情加量)燒開后加入椰漿粉(因為沒有準備椰奶,就拿了椰漿粉代替)和牛奶燒開后放入檸檬皮,檸檬葉小火悶著 。
5. 開油鍋,加入黃油(我這次放多了=_=,兩勺應該就夠了,我放了4勺-_-#)黃油融化了加入第三步的蒜末爆香(我還加了點現成的姜末一起爆香 , 我是無敵加料王+_+) 爆香后加入墨魚丸,胡蘿卜,西蘭花,蘑菇(喜歡蔬菜燒的生一點的可以在蘑菇出水了后再放入)蘑菇出水了后加入蛤蜊,蝦仁,仙貝,蟹肉棒,鵪鶉蛋 。
6. 蝦肉一變色就要把這些放到湯鍋里去 。加入鮑魚汁雞汁吊鮮,改小火讓湯汁收干 。
7. 盛湯碗,擺盤(我西蘭花有點燒過了,于是另外掰了一小塊過水裝盤)
###其它資料參考###青口解凍、沖凈及隔干水中蝦(連殼)去黑腸、剪去長須沖凈、抹干鮮魷魚理凈、切圈備用洋蔥切條,番茄切角 。
2.
燒小半鑊水,放下魷魚圈飛水取出 。
3.
在瓦煲內燒熱3 湯匙油,爆香干蔥茸及咖喱醬,將青口及中蝦放下略煎,加入洋蔥、番茄及魷
###其它資料參考###用料
蝦100g
蟶子10只
扇貝魷魚
魷魚50克
蘿卜60克
土豆80克
白洋蔥100克

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