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如何預防胎兒窘迫？胎兒窘迫的治療( 二 )

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（1）宜吃維生素C含量高的食物；（2）宜吃蛋白質含量高的食物 。（3）宜吃氨基酸含量高的食物；
宜吃食物：檸檬 。含有豐富的維生素C，能夠增加血紅蛋白攜帶氧氣的功能，從而可以增加胎兒宮內窘迫所致的缺氧等不適 。3-5片泡水食用 。
獼猴桃 。含有豐富的維生素C以及果酸 ， 具有很好的營養心肌的作用，從而促進心功能的正常發揮 。3-5個剝皮后食用 。
豆腐干 。含有豐富的蛋白質 ， 可增加機體氨基酸在血液內的蓄積量，從而增加胎兒宮內的氧氣供給，減少胎兒宮內窮迫的發生率 。100g與肉品同炒食用 。
2、忌煙酒忌辛辣、忌油膩忌煙酒 。刺激性食物包括很多 ， 如煙、酒、咖啡、濃茶以及各種辛辣調味品 。忌吃生冷食物 。以下是一些忌吃的建議：（1）忌吃肥膩的食物；（2）忌吃活血化瘀的食物；（3）忌吃厚味重的食物 。
忌吃食物：咸鴨蛋 。屬于厚味重的食物，可增加血液的粘稠度，增加血液的膽固醇含量 ， 可降血流速度 ， 從而增加組織的缺氧 。宜吃新鮮的鴨蛋 。
雞蛋黃 。含有豐富的膽固醇 。對于高血壓或者有妊高癥以及胎兒宮內窘迫的患者都是不利的 。應該避免食用 。宜吃雞蛋白 。
【如何預防胎兒窘迫？胎兒窘迫的治療】韭黃 。屬于燥性的食物，可增加心率，從而增加心臟負擔 ， 不利于胎兒宮內窘迫的恢復 。宜吃性味平和的青菜或者豌豆尖 。

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