寶寶輔食南瓜的做法？
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嬰兒輔食食譜對于寶寶的健康成長來說是很重要的，因為輔食中的很多營養元素直接會影響到寶寶的發育狀況呢，寶寶輔食制作100款都有哪些呢，寶媽媽一定要學習，這樣可以讓寶寶吃上放心的食物哦 ， 那么 ， 寶寶輔食南瓜的做法 ？
寶寶輔食南瓜的做法雞肉南瓜泥
材料：
雞胸肉-30克、南瓜-50克
做法：
1.先南瓜洗凈去皮去籽，然后切小丁蒸熟用湯匙壓碎 。
2.將雞肉切片煮熟，然后用攪拌棒攪成泥狀 。
3.將南瓜和雞肉泥拌勻即可食用 。
食譜類別：7個月以上寶寶
營養提示：雞肉南瓜泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鐵、磷、鋅、煙酸等 ， 對寶寶生長發育，提高免疫力很有益處!
南瓜蔬菜羹
食譜類別：8個月以上寶寶
食材：
南瓜200克、洋蔥1/4個、胡蘿卜1/4根、西芹1/4根、土豆1/2個、奶油適量、黃油少許
制作方法：
1.南瓜、胡蘿卜、土豆、西芹切丁洋蔥切細絲
2.將黃油放入鍋中加熱融化，放入胡蘿卜、芹菜、洋蔥絲略翻炒 。倒入南瓜、土豆后 ， 加入水以小火慢慢將各種蔬菜煮軟
3.攪拌棒探入鍋里，將蔬菜攪打成糊
4.將湯盛入碗中后 ， 倒入一點奶油即可 。
南瓜的功效秋天氣候干燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀 ?，F在又是“流感”高發季節，寶寶的健康受到了影響 。專家建議 ， 給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有好處 。南瓜所含的β胡蘿卜素 ， 可由人體吸收后轉化為維生素 A 。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿卜素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發育維持健康狀態 。
可促進寶寶的生長發育
南瓜含有淀粉、果膠等多糖物質，口感細膩，而且果膠還可起到保護胃粘膜免受刺激、利于咀嚼消化的作用 。同時，南瓜中還含有一定的微量元素鋅 ， 可幫助寶寶增加食欲、預防皮膚干燥、口腔潰瘍，促進寶寶生長和發育 。
殺蟲解毒功效
南瓜不僅可以食用，也有一定的藥用價值 ， 中醫學認為“南瓜甘溫 ， 能補中益氣，通絡止痛，解毒殺蟲 ?！?，老人們所說的生吃南瓜籽可以驅蟲應該源于此吧 。而且南瓜中含有豐富的果膠物質，可吸附腸道內的鉛、汞及細菌等有害物質，減少對寶寶健康的危害 。
降糖降壓防癌的作用
南瓜因其含有豐富的鈷、維生素、果膠等物質，現在已經開發出南瓜粉等多種保健食品 ， 用來輔助治療糖尿病、高血壓及預防癌癥等疾病 。因此，經常食用南瓜對于參與胰島素合成、降低體內多于膽固醇、增強肝腎細胞再生能力等方面都有一定的作用，可見對寶寶未來的健康有著潛移默化的益處 。
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南瓜中含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素、多糖類物質和氨基酸等營養元素，有調節免疫能力、健脾和胃、促進生長發育等功效 。對寶寶來說，是很好的輔食食材，很多媽媽都喜歡用南瓜來給寶寶做南瓜泥吃 ， 那具體做法是怎樣的呢？下面我就給媽媽們講一下嬰兒輔食南瓜泥怎么做吧 。
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