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感冒吃什么水果好 感冒了吃什么水果

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感冒吃什么水果好 感冒了吃什么水果

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西瓜無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期 ， 病邪在表之際，吃西瓜就相當于服用清里熱的藥物 ， 會引邪入里，使感冒加重或延長治愈的時間 。不過，當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時，在正常用藥的同時，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈 。

菠蘿菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力 。
甘蔗【感冒吃什么水果好 感冒了吃什么水果】在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時 ， 食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀 。
柚子含有多種營養物質，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺 。但柚子性寒，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可 。

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