文章插圖
文章插圖
經(jīng)常熬夜易長(zhǎng)青春痘調(diào)整作息是關(guān)鍵
不少人長(zhǎng)了青春痘后 ， 所做的第一件事就是去買(mǎi)各種藥膏來(lái)涂抹 ， 以減輕癥狀 。但中醫(yī)皮膚病醫(yī)院的專(zhuān)家說(shuō)：“治療青春痘，最關(guān)鍵的是要調(diào)整好自己的生活起居，它所起的作用往往比單純依靠藥物治療效果要好很多 。而且，不少患者在青春期過(guò)后 ， 青春痘的癥狀會(huì)減輕或者痊愈 。”
【經(jīng)常熬夜易長(zhǎng)青春痘調(diào)整作息是關(guān)鍵】 市面上出售的皮膚外用藥以激素類(lèi)藥物居多，例如皮炎平等，雖然在剛開(kāi)始涂抹時(shí)會(huì)出現(xiàn)痤瘡減輕或痊愈的假象，但只要一停藥，病情仍然會(huì)反復(fù) ， 甚至癥狀比以前更加嚴(yán)重 。同時(shí)，激素本身也能引起激素樣皮炎，刺激皮脂腺增生，使痤瘡加重 。長(zhǎng)此以往，還能造成皮膚繼發(fā)性損害 ， 表現(xiàn)為多毛、易感染、皮膚變薄、色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張等副作用 。
所以，要想治愈青春痘 ， 一定要調(diào)整好自己的生活起居 。首先 ， 平日飲食宜清淡，少食油炸食物、奶油、冰淇淋、巧克力等食品，多喝水 。其次 ， 要保持皮膚清潔，建議用溫水洗臉，不要用堿性香皂和油性大的洗面奶，應(yīng)選擇一些偏中性或酸性洗面乳，幫助祛除多余的皮脂，利于毛囊孔的排泄通暢和炎癥消退 。
另外，經(jīng)常熬夜或夜生活頻繁的人，皮膚抵抗力較差，面部易出現(xiàn)痤瘡 ， 這部分人更要調(diào)整好作息時(shí)間 ， 生活規(guī)律化，保證充足的睡眠 。
小編溫馨提示青春痘切記不要用手去擠要不，經(jīng)常用手?jǐn)D青春痘會(huì)使痘痘發(fā)生感染從而留下難看的凹坑，而凹坑的恢復(fù)難度卻很高 。
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 兒童老玩手機(jī)怎么辦 老人經(jīng)常給孩子玩手機(jī)怎么辦
- 經(jīng)常舔嘴唇小心惹唇炎
- 家中倆孩子老打架,真的不知道怎么處理了 家里兩個(gè)孩子經(jīng)常打架怎么辦
- 經(jīng)常撒謊的孩子應(yīng)該怎么教育 經(jīng)常撒謊的孩子應(yīng)該怎么教育呢
- 熬夜必知的美容護(hù)膚小竅門(mén)
- 孩子經(jīng)常偷錢(qián)屢教不改怎么辦 小孩子屢次偷錢(qián)不改怎么辦
- 孩子心情低落怎么辦 孩子心情低落怎么辦經(jīng)常有想發(fā)泄的征召
- 花甲可以經(jīng)常吃嗎 花甲吃多了好嗎
- 經(jīng)常吃蠔油對(duì)身體好嗎 蠔油吃多了會(huì)怎樣
- 喝茶喝酒 腎不舒服怎么辦