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1、自我調節：建議脾氣暴躁、易怒的人 ， 日常要多和他人溝通，在溝通的過程當中，情緒會慢慢調整 。同時也要學會培養新的興趣愛好，目的是轉移注意力 ， 幫助改善脾氣暴躁、易怒 。
【二十三歲的兒子脾氣暴躁怎么辦】2、醫院就診：脾氣暴躁、易怒，如果自我調節效果不理想，就要考慮和功能性精神疾病有關 ， 如雙相情感障礙躁狂發作、幻覺妄想狀態 。患者需要到醫院做相關檢查，明確疾病的具體類型，然后接受醫生的針對性治療 ， 如藥物治療、心理治療等 。
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