白蘿卜炒多久

白羅白蘿卜怎么炒?

白蘿卜炒多久

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白蘿卜可以說是物美價廉的一種蔬菜了,一斤的價格不高,買上一根就足夠炒上一大盤的菜 。今天我們就來和大家分享一款白蘿卜的做法,雖然這道菜里面沒有用到肉類,可是炒出來的菜品味道卻是相當不錯的 。
素炒白蘿卜,簡簡單單的美味 。有的時候吃多了其他的食物難免胃口不怎么好,消化能力也不足,在這種情況下就可以吃上些白蘿卜,它可以幫助我們的腸胃消化,加上它水分又多,做成菜以后吃起來很是清爽,特別地解油膩 。
【菜名】素炒白蘿卜
【配料】白蘿卜、青、紅椒、生抽 、蠔油、生抽、鹽、大蒜
【制作過程】
1、白蘿卜先用水沖洗幾次,把它外皮上沾到泥土給沖掉 , 然后拿一把削皮刀把它的外皮去掉,接著用刀把它切成小塊,滾刀切即可 。切好了就拿一個碗先把它裝起來,接下來我們處理一下其他的食材 。
2、這道菜中我們會用到兩種辣椒 , 都是屬于甜椒 , 吃起來不辣的那種 。我們把這兩種辣椒都洗干凈以后先切半,我們得把它們里面的籽給去了,然后切成小塊備用 。剩下的我們還要把大蒜切一下,弄成片就行了 。
3、準備一個鍋,往里面加上油 , 大蒜先下鍋,蒜香味出來了就把白蘿卜下進去炒,炒的時候記得多加翻炒,以免蘿卜炒焦了 。
4、炒了大概有五分鐘就可以往鍋里加水,水量大概可以沒到食材線就好了,不用太多 。蘿卜本身就水分多,經過烹飪它里面的汁水也會流出來,越煮鍋里的湯水是會越多的,所以一開始不需要加太多的水 。
5、水加好了就開始放調味料進去,食鹽半勺;蠔油一勺;生抽兩勺;加好以后記得開大火把鍋里的食材煮開,湯水沸騰了變為中小火繼續燉煮,煮到湯水開始變少,變得濃郁 。
6、我們等到湯汁差不多要開始稠的時候就得青椒和紅椒下進去炒,炒到它們發軟再炒兩分鐘就可以出鍋了 。辣椒是不能提前下的,不然口感不好 , 最后下到鍋里面,加上快炒,吃的時候才可能吃到它脆爽的口感 。
【烹飪小貼士】
1、雖說我們這是一道素炒菜,可若是你想要往里面加肉也是未嘗不可的,加上豬肉一些燉,煮出來的肉特別的嫩,味道也香,還不油膩 。
白蘿卜具有很高的營養價值,價格也很實惠,是大家經常吃的蔬菜,冬天我們喜歡用白蘿卜和排骨一起燉湯,夏天的話想吃清爽點的 , 就會做成白蘿卜絲炒著吃,每次去飯店里吃的白蘿卜絲都非,直接把白蘿卜切成絲后就下鍋炒了,結果炒出來的口感總是差那么一點點,接下來就叫大家炒這道簡單的白蘿卜絲 。
為啥飯店炒的白蘿卜絲這么脆?大廚都做了“這一步”,我都忽略了 。
首先把白蘿卜清洗干凈,準備一兩個西紅柿和一些大蒜葉,一起洗干凈,然后把白蘿卜切成大小相等的絲,這也是非常考驗刀工的,如果切太粗了很難入味,切太細了又很容易炒軟,所以大家切的時候要控制好,西紅柿和大蒜都切成片 。
【白蘿卜炒多久】白蘿卜絲切好后,放入盆里,往里加入一些鹽 , 然后用手輕輕揉擠,然后這樣腌制幾分鐘,讓白蘿卜脫出一部分水,這一步可是很關鍵,大廚們炒之前都會做這一步,不然后面炒的話,白蘿卜會出很多水分,到時候就變成白蘿卜絲湯了 。
用鹽腌制后的白蘿卜絲,口感會更加清脆,而且會把白蘿卜的甜味激發出來,這樣再炒的白蘿卜絲不用放糖也會很甜 。不過腌制時間不能太長,六七分鐘左右就夠了,然后用清水沖洗一下,瀝干水分再炒

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