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荷葉普洱怎么做

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荷葉普洱茶的泡茶方法？

荷葉普洱怎么做

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1、必須是濃茶，第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以 。但除第一泡之外 ， 其它的不可能有減肥效果 。荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3-4包 ， 分3-4次喝完 。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便暢通，對減肥更有幫助 。最好是空腹時飲用 。在飯前喝下 。
但與普洱茶一起時，浸泡時間一定要控制好 ， 也不要太濃了 。因為普洱共是非常耐泡的 ， 太濃了也不好 。
2、不必節食 ， 因喝一段時間后 ， 對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了 。此外 ， 荷葉茶不用煮 。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了 。最好能燜5-6分鐘(有了普洱茶一起不必這么長，以正常的普洱茶沖泡方法 。浸泡10幾秒就可以了)，這樣茶葉會更濃 。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮后飲用，味道更佳 。

荷葉普洱怎么做

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山楂荷葉茶
材料
山楂、荷葉15克、普洱茶10克
調味料：冰糖適量
做法
山楂、荷葉、普洱茶加沸水1000毫升沖泡，飲用前可加冰糖調味即可 。
###其它資料參考###山楂荷葉茶的經典做法？
山楂荷葉茶祛痘效果佳：痘痘(痤瘡)患者可以喝適量的山楂荷葉茶，能夠消油解毒除濕 。
1、處于青春期，痘痘以毛囊性丘疹為主，油脂分泌多 ， 愛吃油膩食物的患者可以用枇杷清肺飲(枇杷葉12克 ， 桑白皮15克，夏枯草、連翹各9克，銀花15克，生山楂30克 ， 甘草3克，水煎服，每日1劑) 。
2、處于青春期，痘痘很嚴重，臉上有疙瘩、囊腫，油脂分泌多，大便干的，可以用五味消毒飲(金銀花、紫花地丁、蒲公英各15克 ， 野菊花12克，紫背天葵9克，上述藥材加水600毫升，煎取200毫升，加黃酒10毫升，熱服 ， 蓋被汗出為度)或茵陳蒿湯(茵陳蒿12克、梔子9克、大黃9克，水煎服，每日1劑) 。
其他配方：
做法一
將所有用料（山楂干 15g 、荷葉干品 15g、決明子 10g）放入壺中，加入適量沸水，沖泡10~15分鐘后飲用 。
作用
山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷葉有利尿祛濕、消水腫的作用，而決明子有利水通便、降脂降壓的功效 ， 三種用料互為補充，讓你輕松瘦身 。
小貼士
沖泡出的第一遍茶水，瘦身效果是最好的 。在月經期和孕期的女性不要飲用這款茶 。荷葉干品15g可換成鮮荷葉1張 。
做法二：
材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆 。
做法：將500ml 開水煮沸 ， 放入所有材料、煮滾約5分鐘后，即可去渣飲用 。

###其它資料參考###荷葉茶是瘦身減肥的良藥，而茶界中的黑馬普洱茶也有減肥之冠的稱號，一直以來很多人選擇喝荷葉普洱茶減肥瘦身，到底荷葉普洱茶有什么功效呢?適合那些人群喝呢?下面就跟著我一起來看看吧 。
荷葉普洱茶的功效與作用
一、荷葉普洱茶作為一種茶來體現這種藥功效，有健康減肥奇效，早在明代就有醫書記載：“荷葉減肥，令人瘦劣”之說，而且以其天然植物無副作用、單純利尿、通便見效快而頗負勝名 。荷葉普洱茶的藥功效表現為減肥器磨悉，是女性男士茶友們減肥瘦身的利器 。此外，它還有利尿、通便的作用 。
二、藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用 。經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效 。充分利用荷葉與茶的減肥效果 ， 需要一些小竅門：

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