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直腸炎應該吃什么食物

生活百科直腸炎

直腸炎吃什么食物好？直腸炎多由于體質虛弱抵抗力低下，直腸炎有的僅僅粘膜發炎 ， 嚴重的粘膜下、肌層、甚至直腸周圍組織都有炎癥 。直腸炎有很多種 ， 但是基本都有腹痛、腹瀉、腹脹等癥狀 。無論哪種直腸炎都要注意飲食，下面介紹直腸炎的飲食注意事項 。
直腸炎的飲食注意事項：
1、高熱能、高蛋白質以補償長期腹瀉而導致的營養消耗，可根據病人消化吸收耐受情況循序漸進地提高供給量 。一般熱能按每日每公斤體重40千卡供給 。蛋白質每日每公斤體重1.5克，其中優質蛋白占50%為好 。
2、維生素無機鹽要充足以補償腹瀉引起的營養丟失 。
3、限制脂肪和膳食纖維：腹瀉常伴有脂肪吸收不良，嚴重者伴有脂肪瀉 。因此膳食脂肪量要限制，應采用少油的食物和少油的烹調方法 。對伴有脂肪瀉者，可采用中鏈脂肪酸油脂 。避免食用含刺激性和纖維高的食物，如辛辣食物、白薯、蘿卜、芹菜、生蔬菜、水果以及帶刺激性的蔥、姜、蒜和粗雜糧、干豆類等 。
4、少食多餐：為減輕腸道負擔，以少食多餐方式補充營養攝入量 。
5、膳食安排：
急性發作或手術前后采用流食或少渣半流食，食物內容：米湯、蒸蛋、藉粉、牛奶一般不主張采用 。必須禁用蔬菜水果 ?？蓪⒅瞥刹怂?、菜泥、果汁、果泥、果凍等食用 。少渣半流可選用含優質蛋白的魚肉、瘦肉、蛋類制成軟而少油的食物，如氽魚丸、芙蓉粥、雞絲龍須面及面包類 。
以上就是直腸炎的飲食注意事項，專家提示 ， 直腸炎也要及早診治，不要因為覺得不嚴重就不管不問，直腸炎長期發展還能導致直腸癌，如果患有直腸炎要適當休息，要保持良好的心態，爭取早日康復 。
在飲食上最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等；情況好轉后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等 。
但是 ， 不要喝牛奶 。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重 。另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動 。如果是慢性腹瀉 ， 持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失 。
因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物 。
常見的有谷類：粥、稀飯、發面蒸食、面包、軟面條、面片等；
蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；
肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦 ， 最好做得軟、爛一些；豆類：豆漿、豆腐；
蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等 ， 但記?。?一定要做熟了再吃；甜點心：餅干、藕粉、蛋糕等 。
腹瀉的時候，有些食物最好別吃 。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果 。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情 。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃 。水果中則不要吃菠蘿、草莓 。此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法 。
三分治療，七分保養，
1．少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用 ， 但不易消化，對腸道不利 ， 故應限制 。
2．注意補充蛋白質及維生素 。
3．慢性腸炎如有脫水低鈉現象時 ， 應及時補充淡鹽水，食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失 。
4．排氣、腹瀉過強時，應少食糖及易產生發酵的食物：如薯類、豆類、牛奶等 。

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