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菠蘿汁怎么個來( 八 )

生活百科菠蘿


桃柿子汁
原料：1個桃 ， 1個柿子 做法：將桃子和柿子徹底洗凈，去掉桃子中間的核 。榨汁、攪拌，然后立即飲用 。
這是一種非常甜的混合果汁，但你必須保證用的是成熟的桃和柿子 。柿子和桃都富含β-胡蘿卜素和維生素C，能夠很好地保護身體和提高免疫系統功能 。這道混合汁很濃稠，呈明亮的橘黃色 ， 且非常甜 。
純樹莓汁
原料：2籃樹莓 做法：將樹莓洗凈 ， 榨汁，飲用 。
這是一種美味的果汁，非常芳香，不太甜，但由于其非常濃，因此適合做混合汁 。雖然也可以做純樹莓汁，但你無法從樹莓中榨出很多的汁，因此最好在樹莓成熟的季節購買 ， 此時其價格最便宜 。在樹莓最成熟的時候，也就是其營養價值最高的時候 。樹莓汁中富含抗氧化劑成分，有助于促進身體的全面健康，特別有益于女性，能夠緩解女性的痛經癥狀 。
樹莓蘋果汁
原料：1籃樹莓，3個蘋果 ， 1個香蕉
做法：用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈，然后將蘋果切成塊 。香蕉去皮，并首先榨汁 。然后是樹莓和蘋果榨汁 。充分混合并立即飲用 。
這是一種具有果味的亮粉紅色果汁，但不太甜，因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味 。想讓果汁變得甜一些 ， 可以加入1根香蕉 。這是一種具有強效清潔作用的果汁，適合于身體的快速排毒，還有助于緩解感冒癥狀 。如果你感冒了 ， 可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁，香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠 。
胡蘿卜蘋果汁
原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果
做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子 。將蘋果洗凈 。先將胡蘿卜榨汁 ， 然后再將蘋果榨汁 ?；旌?、攪拌，并立即飲用 。
這是少數幾種能混合的果蔬汁之一 。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之一 。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚 。紅蘋果的味道很甜 ， 因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜 。所以，你也可以用青蘋果來榨汁 。
紅蘿卜+蘋果+芹菜汁功能保護眼睛幫助消化便秘做法
1 .紅蘿卜去葉，切成可放入榨汁機的大??，七€滄鐾?。2 .芹菜的須根 ， 并整理成束，折彎曲 。
3 .在榨汁機容器內先放入冰塊 。4 .紅蘿卜和芹菜放入榨汁機榨汁 ， 接著再放入蘋果一起榨汁 。
5 .調味上以咸味為宜，也可加入少許檸檬汁 。
紅蘿卜+蘋果汁(冰塊及檸檬適量)功能腎臟病胃腸病高血壓肝病過敏腹瀉消除疲勞皮膚粗糙做法
1 .去除蘋果果核后 ， 切成可放入榨汁機的大小，先浸泡在鹽水 。紅蘿卜也切成同樣大小 。
2 .冰塊放進榨汁機容器內，有助于防止果汁起泡 。3 .紅蘿卜和蘋果放入榨汁機壓榨成汁 。
4 .檸檬汁滴入做好的果汁中 。
桃子汁+蜂蜜(或黑砂糖)+牛奶(或豆漿)+冰塊功能整腸作用美容效果做法
1 .剝掉桃子皮,削下果肉 。2 .在牛奶加入蜂蜜，用果汁機攪拌 ， 然后加進冰塊 ， 繼續攪拌 。
3 .把削下的果肉放進牛奶中，攪拌約3 0 - 4 0秒 。要注意的是，如果攪拌過久 ， 會產生很多的泡沫 。
4 .桃子汁和其它果汁一樣 ， 加上少許檸檬汁，味道會更好 。
蘋果+小黃瓜+檸檬汁(冰塊 ) 功能高血壓腎臟病整腸作用利尿作用做法
1 .蘋果去核后，切成可放入榨汁機的大小 。小黃瓜也切成可放入的長度 。檸檬連皮切成三塊 。

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