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益母草跟

生活百科益母草

干益母草煮雞蛋的正確煮法？

益母草跟

文章插圖
干益母草煮雞蛋的做法如下：
食材：益母草30克、雞蛋2個、紅糖適量、水適量 。
步驟：
1、準備好食材 。
2、將益母草裝入藥袋中扎好，加水浸泡半小時 。
3、將藥袋同浸泡水一起放入砂煲，加入雞蛋 。
4、加入清水 ， 沒過雞蛋 。
5、啟動煲湯功能，煮沸后繼續煮5分鐘 。
6、取出雞蛋，去殼，放回煲中 ， 文火繼續煮1小時 。
7、加入紅糖，再煮10分鐘 。
8、出鍋 ， 飲湯食蛋 。

益母草跟

文章插圖
【益母草跟】益母草雞蛋湯
益母草雞蛋湯是一道美食 ， 主要制作材料為益母草、雞蛋 。這道美食具有補肝養血、活血養顏的功效，可治氣血瘀滯之痛經、月經不調、產后惡露不止、功能性子宮出血等疾病 。
中文名
益母草雞蛋湯
主要原料
益母草，雞蛋
是否含防腐劑
否
主要營養成分
蛋白質，植物纖維
主要食用功效
肝腎不足，濕陰瘀滯
快速
導航
營養價值
注意禁忌
做法
做法一
原料：益母草30克，黑豆50克，雞蛋3個，蜜棗3顆 。
制法：
1、益母草、黑豆洗凈，浸泡；蜜棗、雞蛋洗凈 。
2、將清水1200毫升與以上原料一同放入瓦煲內，待雞蛋煮熟后，取出去殼，再放回煲內，文火煲1小時即可 。
做法二
【用料】
雞蛋四個 ， 益母草、桑寄生各一兩，冰糖適量 。
【做法】
1. 雞蛋煮熟去殼，益母草、桑寄生洗凈 。
2. 把熟雞蛋、益母草、桑寄生放入清水鍋內武火煮滾，改文火煲半個小時 ， 放入冰糖，再煲至冰糖融化 。飲用時去益母草和桑寄生，飲湯吃蛋 。
營養價值
面部粉刺、色素沉著，均與肝腎功能失調、濕聚瘀阻有關 。濕濁、瘀血停積肌膚則肌膚不潔而色澤暗黑；血脈阻滯不暢則肌膚失養而枯槁無華，或生粉刺；另外，血脈不暢，經來阻滯不通，故有痛經之苦 。治宜活血、養血 ， 則可通經養顏 。湯中益母草，又名坤草，含有多種生物堿、苯甲酸、月桂酸、亞麻酸、油酸、醇、維生素A、蕓香甙、精氨酸等，有降血壓、抑制血栓形成、抑制皮膚真菌等作用 ， 是美容護膚常用藥品之一，性味苦、辛，微寒；功能活血行瘀 ?！夺t方類聚》中有“玉女粉”就有“仙人秘之 ， 千金不傳”之說 。桑寄生含有篇蓄甙；性味甘，平；功能補肝腎、強筋骨，有利尿祛濕濁，降壓平肝陽的作用，與益母草合用，有養血、活血的作用；婦女用之，既可美容顏，又可調經療疾 。雞蛋有補陰益血、健脾安神的作用，是健美和食療價值較高的食品 。合而為湯 ， 可奏補肝養血，活血行滯、養顏健美之功 。
注意禁忌
1. 感冒發熱者不宜用本湯，胃酸過多者宜調成咸湯飲用 。
2. 婦女痛經者 ， 則于經前、后服用效果更佳 。
3. 用鵪鶉蛋代雞蛋效果相同
###其它資料參考### 相信很多人都是有痛經的經歷 ， 痛起來是非常的難受，很多人也是通過這款益母草煲雞蛋來很的調節痛經，我們可以在月經前的一個星期吃，這樣對于緩解是有很好的作用 ， 下面我們大家就是一起來看看益母草煲雞蛋的具體的做法吧 。
益母草煲雞蛋的做法
1、用料：益母草30克，雞蛋2個，紅糖適量 ， 水適量

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