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葛根怎么煮粥

生活百科葛根

葛根薏仁粥 怎樣做葛根薏仁粥？1、主料：葛根120克，輔料：薏米30克,粳米30克調料：鹽1克，
2、將葛根去皮，洗凈，切片 。
3、生薏苡仁、粳米洗凈 。
4、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，文火煮成稀粥，隨量食用 。
5、適用高血壓病、冠心病屬肝陽亢盛或痰濕塞者，癥見頭暈頭脹、胸悶心煩、口苦咽干、肢體麻木、小便不利 ， 亦可用于風濕性關節疼痛屬濕熱者 。
6、腎虛高血壓病不宜食用本品 。
材料：葛根、薏苡仁、粳米各50克、刺五加15克 。
作法：把材料洗凈，葛根切成細碎的小塊備用；
【葛根怎么煮粥】 刺五加用鍋煎熬取汁，把切好的葛根與其他材料一起放入鍋中，加適量的水；
旺火煮沸，小火熬成粥；可加適量冰糖調配 。
治療功效：袪風、除濕、止痛 。適用于因電腦引起的頸椎病、頸后有壓痛點或可觸及索條狀物、頸項強痛等癥狀 。
療效指數：

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