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綠茶有延緩衰老綠茶對于美白護膚和抗衰老具有特殊效果，由于綠茶是未經發酵制成的茶 ， 因此很多天然物質得到保留，比如茶多酚 。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能夠補充水分和延緩衰老 。像市面上很多護膚產品會引用綠茶，綠茶的作用在美容上是得到認可的 。
綠茶有瘦身降脂吃多了油膩食物的時候，喝綠茶可以解油膩促消化 。想要減脂瘦身的，喝綠茶比較適合 。在控制飲食的基礎上，偶爾喝喝綠茶，因為茶葉有助降低脂肪的功效 。
【多喝綠茶有什么好處 綠茶對身體有什么作用】綠茶有解毒醒酒有些男士常要應酬，抽煙喝酒是難以避免的 。抽煙、喝酒多了會對肺和肝臟造成損害，綠茶具有抗菌防癌的作用，能有效減輕煙對肺部的危害，降低肺癌發生的幾率 。
綠茶有生津解渴在夏季人們容易口干舌燥、脾胃虛弱 ， 在中醫養生中 ， 夏季應該多吃苦味食物，苦瓜和綠茶是夏季消暑的首選 。綠茶味甘帶澀，夏季飲用能消暑清熱，利尿解乏 。在夏季人體大量出汗的時候會流失鉀離子，而綠茶含有大量的鉀元素，常喝綠茶可以補充身體流失的鉀，也起到生津止渴的作用 。
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