文章插圖
文章插圖
養孩子比較難 ， 動不動就生?。?這讓家長小心臟揪著難受 。想要孩子少生病，首先就是要提升孩子的免疫力 。要提升孩子的免疫力，首先家長就要做到這5件事 。
文章插圖
母乳喂養
母乳是孩子最佳的口糧，如果特殊情況下不能夠完成母乳喂養，可以選擇適合的配方奶粉 。母乳所含的營養 ， 能夠更好地幫助寶寶成長 。含有可以完善免疫系統的一些物質（抗體、免疫因子、酶及白細胞等） 。
接種疫苗
接種疫苗可以主動地獲取免疫功能，也是公認的最為經濟、方便、有效的預防和控制傳染疾病的手段 。
文章插圖
飲食均衡
想要讓寶寶獲取到更多的營養，那就要均衡膳食 。通過不同的食物 ， 獲取到更多的營養，多食用谷物、蔬菜、水果、肉蛋奶等全部都要攝入，才能維持正常的免疫功能 。
【想要提升寶寶的免疫力 家長這5件事必須做好】充足睡眠
每個階段需要的睡眠不一樣，新生兒每天保證14~20h左右睡眠；1-6歲保證每天11~14h左右睡眠 。如果寶寶睡眠不是很好 ， 可以和寶寶來一些小運動，可以助眠 。
抗生素盡量不要用
抗生素，不要盲目地使用 。如果孩子真的需要，也一定要在醫囑下進行 。如果過量，不僅不能夠治病，還有可能培養出“超級細菌” 。
相關經驗推薦
- 夜奶需要持續到什么時候？寶寶發出這些信號，是時候戒掉了
- 寶寶睡不踏實是有原因的，你發現了嗎？
- 寶寶不愛吃奶怎么回事 寶寶不愛吃奶的原因
- 兩個月女寶寶私處怎么清洗 兩個月女寶寶私處如何清洗
- 黑芝麻醬怎么給寶寶吃 怎么給寶寶吃黑芝麻醬
- 孩子不吃肉怎么辦 如何讓寶寶吃肉
- 未出生的寶寶怎么買醫保 未出生的寶寶買醫保方法
- 寶寶黃疸曬太陽怎么曬 寶寶黃疸怎么曬太陽
- 三周歲的寶寶說話不清楚怎么辦 三周歲的寶寶說話不清楚怎么處理
- 不吃奶粉的寶寶怎么辦 如何解決寶寶不吃奶粉