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急性咽喉炎能吃什么( 四 )

生活百科咽炎


梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個，粳米100克 ， 冰糖60克 。將梨洗凈后去皮、核，切成塊 ， 粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥 。每日1～2次 ， 連服3日可見效 。滋陰利咽 。還適用于聲音嘶啞 ， 咽癢作咳 ， 或有異物感等病癥 。
舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感 ， 可采取舌根運動法 ， 能收到良好的療效 。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次 。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭 ， 堅持數月 ， 咽喉炎可除根 ?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜 。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破 。以后適應了再邊含邊咬 。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果 。
核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服 。15天為一個療程 。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效 ?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病 。
喉炎，有什么癥狀？
（1）聲音嘶啞：不論是急性喉炎還是慢性喉炎最主要的癥狀都是聲音嘶啞 。
（2）喉嚨痛：急性喉炎患者由于是急性炎癥，喉嚨內充血紅腫明顯，因此常常有喉嚨痛，并且在發聲說話時加重 。而慢性喉炎大多數為喉部微痛 。此外急慢性喉炎都可出現異物感、感覺干燥等不適感 。
（3）咳嗽、多痰：急性喉炎常有咳嗽，開始干咳無痰、常在夜間咳嗽加重；后期喉嚨內痰會增多 ， 但比較粘稠，不易咳出 。而慢性喉炎大多數都是干咳，以緩解喉嚨的不舒服 。
（4）最嚴重者有可能會出現氣喘、呼吸不暢等癥狀 ， 這種情況常見于兒童急性喉炎，成年人以及慢性喉炎者少見 。
（5）全身癥狀，如發熱、畏寒、疲倦、食欲不振等 ， 成人較少見也較輕，小兒較重 。
（6）鼻部、咽部癥狀：鼻塞、鼻涕、咽梗、咽異物感、咽痛等 。
【急性咽喉炎能吃什么】預防咽喉炎的小妙招
1、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙 ， 可以保持口腔清潔 。
2、注意口腔衛生 。多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等 。防止病從口入 ， 早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預防細菌感染 。
3、進行飲食調養 。以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品 。多喝水及清涼飲料 ， 但飲料不能太濃 。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物 。
4、多喝水 。每天喝足夠的白開水，這是任何時候都不能忘記的金科玉律 。如果患者上了喉炎，用鹽水熏蒸喉嚨 ， 是治療和緩解病情的好方法 。即用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣、呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次 。
5、飲食以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入 。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果，或多喝水 。
6、經常開窗通風 。經常開窗通風換氣，以保持室內空氣流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病，也是慢性喉炎預防和治療的有效措施 。
###其它資料參考###咽炎在我們日常生活中是非常容易遇到的疾病 ， 自己患上咽炎的患者也不少，一旦患上咽炎以后，不僅僅對生活工作造成非常大的影響 ， 還在生理上非常的不舒服，給大家的生活造成一定的困擾 ， 其實緩解咽炎的方法還是有非常多的 。

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