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70w燉粥要多久

生活百科煮粥

70w電鍋最高可以幾度？煮飯時是100度，跳閘時是120度，保溫時是45--60度 。
70w的小鍋，的確有點慢，煮粥的話一般兩個小時，用開水會更快，煮成米粉的情況一般在煮過四個小時以上才會出現 。做米飯也差不多，但要注意水量 。
需要煮40分鐘能熟 。
準備材料：大米 90克、紅薯 400克、水 適量 。
一、第一步將大米洗干凈用冷水浸泡30分鐘，如下圖所示 。
二、然后在電飯煲內膽加適量水蓋上蓋通電煮，如下圖所示 。
三、等待水煮開后 ， 放入大米，蓋上蓋繼續煮，如下圖所示 。
四、然后將紅薯洗干凈去皮切塊 ， 放旁邊備用，如下圖所示 。
五、大米煮10分鐘后，將紅薯放入鍋中同煮 ， 如下圖所示 。
六、蓋上蓋繼續煮30分鐘，30分鐘后即可盛出享用 ， 如下圖所示 。
七、盛出后放旁邊冷卻一會，這樣紅薯大米粥就已經完成了 。
擴展資料：
喝粥的好處：
粥，兩個“弓”夾著一個“米”，意指粥應以五谷為基礎 。專家指出，選擇不同的煮粥原料，可實現不同食療效果 。舉例如下：
一、大米粥、大米粥對五臟的保養作用較為均衡，適合絕大部分人群 。糯米作為大米的一種 ， 含有較多黏質 ， 補氣作用更好 。
二、小米粥、小米養心和胃，對胃有一定養護作用，且有助安眠 。對老人、病人、產婦來說，小米粥是理想的滋補品 。
三、玉米粥、研究證實，玉米中除含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外 ， 還含有核黃素、鈣、鎂、硒及多種維生素，有助預防心臟病、高血壓、高脂血癥 。
【70w燉粥要多久】四、紅薯粥、紅薯能養胃健脾，預防便秘 。脾胃不好的人，適合加紅薯煮粥 。
五、燕麥粥、堅持喝燕麥粥，有助于降低“壞”膽固醇水平，防治高脂血癥 。哈佛大學研究證明，每天喝一小碗粗糧粥，如燕麥粥 ， 可延年益壽 。
專家表示，粥雖以五谷為主，但不能僅限于此，還應配以豆、菜、肉等，既增加營養 ， 合理搭配食材還能增強保健效果 。在五谷之外，加入紅豆、紅棗、蓮子、桂圓，可增強養心、補血效果；加入黃豆、山藥、山楂、白豆 ， 利于健脾胃；綠豆、枸杞則能使養肝、護肝功效增加 。
參考資料來源：人民網-喝粥的好處 煮粥要牢記5個小訣竅

###其它資料參考###紫砂煲可以用來煲各種各樣的湯或者粥，也可以做煲類的菜，
那個很慢的 ， 我家的是兩到四個人吃的，一鍋湯要兩個小時，我一般都現在電磁爐上煮沸了 ， 然后倒進煲里，煲類的菜也是，先煮個八成熟~~~如果是粥的話，迷藥先泡上一段時間，更容易煮稠
###其它資料參考###粥要煮多久這個問題是因人因烹飪方式的不同而有所不同 。
從個人喜歡大米粥的柔軟程度來說，如果是喜歡吃那些粥水分明，米粒形狀完整的大米粥，那么煮10到20分鐘就可以了 。如果喜歡粥水混為一體，非常濃稠完全看不到米粒形狀的大米粥，那么需要1個小時左右 。
但是如果想粥又濃稠又省點時間，在煮粥的時候可以加點堿進去，這樣的煮粥很快就爛 。還可以事前先把大米放入冰箱凍一下，凍過的米因為會出現很多小裂痕，所以很好煮，這樣的米煮粥也很快就爛開，這樣可以節省了煮粥的時間 。
擴展資料：
1、煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開 。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，且攪動時會順著一個方面轉，熬出的粥酥、口感好 。

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