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什么可以泡著喝代替茶葉( 六 )

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這個時候你的檸檬片就可以用上了，把底鋪滿蜂蜜之后 ， 往上面放一個檸檬片，然后用勺子舀點蜂蜜澆在檸檬片上 ， 使檸檬片完全的吸收風靡，然后以此類推，放一片檸檬澆一下蜂蜜，放一片檸檬，澆一層蜂蜜 ， 直到最后把檸檬都放進去之后，再往里倒點蜂蜜，使蜂蜜完全的浸泡檸檬片 。
把蜂蜜檸檬都放好之后把蓋子密封好，放入冰箱的冷藏室，一天一夜之后 ， 等它們兩個完全融合，甜味和酸味完全融合之后，就可以拿出來泡水喝 。記住最好用冷水或者溫水泡，千萬不要用熱水泡熱水泡會損害檸檬里的vc，而且蜂蜜的營養物質會流失，大家應該都知道一個常識，那就是蜂蜜不能用熱水泡 。
有段時間我喜歡喝蜂蜜水，就是白開水里面直接放一勺蜂蜜，但是后來這個習慣就改了，因為我媽媽跟我講蜂蜜水的營養物質不如直接早晨起來喝一勺蜂蜜的營養物質來得多 。所以我建議大家有喝蜂蜜水習慣的人如果想要獲得更多的營養物質，不如早晨起來洗漱過之后直接空腹喝一勺蜂蜜 。
最近兩年一直想變白，所以我開始用花茶來代替白開水了，一般都是玫瑰花茶，玫瑰花泡茶可以滋潤皮膚，使你的皮膚變得白嫩 。一般來說我都是在淘寶上買的玫瑰花 ， 而且我喝的那家的玫瑰花蠻好喝的，而且他們家的花果茶也特別好喝，就是不僅里面有花茶，還有果茶，就是一些水果，切丁之后泡茶，比如說有什么山楂，還有一些果干類的東西 。泡茶之后酸酸甜甜的也蠻好喝的 ， 喝完茶之后直接把果干就放嘴里給嚼了 。

###其它資料參考###木樨、茉莉、玫瑰、薔薇、蕙蘭、蓮桔、梔子、梅花皆可作茶 ， 諸花開放，摘其半含半放，蕊之香氣全者，量其茶葉多少，扎花為拌 。三停茶，一?；?，用磁罐，一層茶，一層花，相間至滿，紙箬扎固入鍋，重湯煮之，取出待冷，用紙封裹 ， 置火上焙干收用 。
###其它資料參考###一般情況，夏飲綠茶，冬飲紅茶，春秋飲花茶 ， 更益于身體健康 。
苦丁茶的涼性比較大，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其它的茶葉更好，最適合體質燥熱、容易長瘡長癤，有高血壓、高血脂、動脈硬化的人飲用，虛寒體質的人絕對不適宜飲用此茶 。
金銀花茶是防暑降溫飲料中的佳品；金銀花茶還能止渴、明目、除痰利尿、保護心血管，對糖尿病、高血壓、慢性肝炎均有顯著療效 。
###其它資料參考###枸杞葉或枸杞芽、番茄葉（是一味中草藥，有治便秘的功效，慎用,具體咨詢中醫藥師）、竹葉或荷葉（均屬涼性，一般用于急速降熱、排熱，體質和胃部虛寒者不宜)、桂花、槐花、玫瑰等等
蘆薈（用于排毒，其泡制方法與茶葉不同，須新鮮的原料直接碎制后用涼開水沖制飲用，是一種等同于茶的天然飲料）
注意：花茶的原料只需晾曬或烘焙，不適宜炒制
###其它資料參考###太多啦，如枸杞、黑枸杞、苦蕎麥、焦大麥、焦決明、絞股蘭、苦丁茶、菊花、羅漢果、苦瓜片、檸檬片、玫瑰花、玫瑰茄、楓斗、洋參片、人參花、三七花、玉蝴蝶、黃茋、大栆、可可粉、奶粉、麥乳精、高
###其它資料參考###對于進入孕期中的孕媽媽們來說，生活的安排會被胎寶寶的到來打亂了 ， 稍作些變動的安排哈 。這里也會涉及到孕媽媽們平時的愛好、習慣的了 。那么對于就平時很愛喝茶的孕媽媽們，綠茶: 適量的綠茶對孕婦的健康是有益處的 ， 每天3克左右的淡綠茶對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育是有幫助的 。紅樹莓葉里含豐富鐵質，能夠有助于胚胎的發育，增加奶水，減少惡心，減少孕期疼痛等 。但也有不同的意見認為不應該在懷孕的整個過程中都喝這種茶，所以專家都建議在喝茶的時候要小心，薄荷茶是一種專門為孕婦制作的保健茶 ， 用于應對極端妊娠反應 。

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