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什么可以泡著喝代替茶葉( 七 )

生活百科熏衣草


薄荷精華和薄荷中的單寧能有效緩解壓力，幫助消除疲勞 。對緩解孕婦較嚴重的妊娠反應有很好的效果 。比如：綠茶、生潽（特別是新茶）、黃茶、白茶（特別是新茶），這些是決絕不能喝的！
茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分 。茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用 。新近的研究證明 ， 茶多酚具有很強的抗自由基作用 ， 可延緩人體衰老進程 。如果要喝可以適量的喝一些薄荷茶、玫瑰花茶、金銀花茶、菊花茶 。其他的就盡量別喝了～以上都是個人觀點和經驗 綠茶是未經過發酵的茶葉，含鋅量也高 ， 經醫學證明，這種元素對胎兒發育是極為有利的 。因而適宜孕婦飲用，但不宜沖泡過濃，也不宜飲用過量 。過濃的茶會導致母體妊娠貧血，若平常沒有飲茶或少量飲茶習慣，懷孕期間應停止飲茶，以避免茶中刺激物質影響胎兒發育 。若平常即有飲茶習慣 。

###其它資料參考###牛奶也罷 ， 蜂蜜也罷 ， 都不能和茶葉相提并論 。中華千年的歷史流傳下來的寶貝，豈能與他們相提并論！家里都說茶能解藥，其實這種說法是錯誤的，自古以來，茶就作為藥用廣受歡迎，神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之 。是藥三分毒，茶不僅可以作為藥用，還能解毒 ， 所以吃藥是可以喝茶的，不必大驚小怪 。我是茶渠道，茶相關問題都可以隨時私信 。

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