1. 首頁 > 生活百科 > >

寶寶輔食添加注意事項 盤點給寶寶添加注意事項

生活百科


寶寶輔食添加注意事項 盤點給寶寶添加注意事項

文章插圖

寶寶輔食添加注意事項 盤點給寶寶添加注意事項

文章插圖
1、選擇健康的食材 ， 給寶寶，尤其是年齡較小的寶寶添加輔食 ， 一定要選擇新鮮的食材，最好是當天買當天吃 。另外最好選擇皮、殼比較容易處理的食物，以盡量減少使寶寶攝入殘留農藥和其他細菌的機會 。
2、烹飪時要注意衛生，制作前必須剪短指甲，用肥皂洗手；患傳染病或手部發炎時 ， 不要為寶寶制作輔食 。用來制作和盛放食物的各種工具要提前洗凈并用開水燙過 。蔬菜或水果最好反復清洗 ， 另外可以給寶寶準備一套專用的工具 ， 如榨汁機、研磨器、干凈紗布等等，不要和成人的用具混用 。
3、制作輔食的注意事項，要根據寶寶的消化能力來調節食物的形狀和軟硬度 。開始時可將食物處理成湯汁、泥糊狀，慢慢地才過渡到半固體、碎末狀、小片成形的固體食物 。烹飪時最好少放糖、不加鹽、不加調味品，但可添加少量食用油 。
4、輔食要注意營養搭配 ， 不同食物的營養成分在互相搭配時會產生互補、增強和阻礙的作用 。媽媽們在給寶寶準備輔食的時候，同樣要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的“最佳搭檔” 。
【寶寶輔食添加注意事項 盤點給寶寶添加注意事項】5、不吃不強迫，少量嘗試，在寶寶添加輔食階段 ， 如果寶寶不吃，媽媽也不要強迫吃，建議讓寶寶少量嘗試 。寶寶不喜歡某種輔食 ， 會用舌頭頂出食物，這個時候媽媽將寶寶吐出的食物擦掉后再嘗試 。如仍不喜歡 ， 那可能是Ta不喜歡那種味道 ， 可換一種接著嘗試 。

    相關經驗推薦